Як правильно чистити мандарини і чому це так важливо для вашого здоров'я

Дієтологи радять не видаляти білі залишки від шкірки з цитрусових плодів, щоб отримати додаткову порцію користі

Лікар розповів, які сухофрукти не варто купувати

Три ознаки сухофруктів, які здатні позбавити здоров'я

Який спосіб приготування яєць найкорисніший

Виявляється, користь яєць багато в чому залежить від того, як ви їх приготуєте

Чому жінкам з менопаузою не варто пити каву

Менопауза – природна частина старіння. Вона настає, коли яєчники перестають виробляти достатню кількість естрогену.

Дієтолог пояснила, чому відмова від сніданку веде до набору ваги

Відмова від сніданку провокує порушення метаболізму – процесу обміну речовин в організмі. Про це розповіла лікар-дієтолог Світлана Фус

Названі соуси, про які краще забути при "поганому" холестерині

Наближаються свята, коли, як правило, не хочеться думати про обмеження в харчуванні. Проте дієтологи попереджають, що людям з високим холестерином не варто забувати, що вживання деяких популярних соусів та заправок може призвести до погіршення перебігу захворювання

Названий найшкідливіший напій, що прискорює процес старіння

Дієти можуть допомогти людині виглядати молодшою. Проте є напій, який, навпаки, прискорює процес старіння

Дієтолог назвав три основні способи прибрати жир із живота

Британський дієтолог Майкл Мослі перерахував три ефективні способи позбавлення жиру на животі

Названий ранній симптом "омікрону"

Безпричинна хрипоту в голосі може стати початком коронавірусу при зараженні новим штамом "омікрон"

Методи профілактики педикульозу

Лікар Катерина Довлатова розповіла, які заходи допоможуть уникнути появи вошей. Детальінше - читайте у матеріалі.

Основні протипоказання для татуювань

Тату майстер Марина Лазарець перерахувала категорії людей, яким заборонено робити тату.

Виявлено незвичайну властивість білкового коктейлю

Білковий коктейль допоможе знизити рівень "шкідливого" холестерину

Не кальцій: який мінерал насправді впливає на здоров'я зубів і кісток

Дієтолог назвала незамінні для зубів та кісток продукти

Ознаки залежності від кофеїну

Остеопат Юлія Баздирєва розповіла, які ознаки свідчать про залежність від кофеїну.

Біль у горлі може бути симптомом раку

Названо смертельно небезпечні захворювання, що віщує біль у горлі

Невролог розповів, як відновити пам'ять після COVID-19

Після перенесеного COVID-19 багато пацієнтів відзначають погіршення когнітивних функцій: погіршується пам'ять, знижується здатність концентруватися, важче дається вирішення завдань, які раніше не викликали проблем. Як допомогти відновити функції мозку? На це питання відповів лікар-невролог Олексій Р...

Лікарі розповіли, як біль у ногах може натякати на високий холестерин

Підвищення рівня ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), або "поганого" холестерину в крові, може спричинити запальний процес в організмі, що призведе до ураження ахіллового або п'яткового сухожилля