Названі солодощі, що знижують рівень холестерину

Темний шоколад та порошок какао допомагають знижувати рівень холестерину в організмі

Дієтолог назвала напій для покращення роботи мозку

Продуктивність роботи мозку здатне поліпшити вживання какао. Про це розповіла дієтолог Антоніна Стародубова

Кардіолог пояснила, що буде при різкій відмові від куріння

Кардіологам часто ставлять питання про можливі "побічні ефекти" після різкої відмови від сигарет. Зокрема, деякі люди, розпрощавшись із шкідливою звичкою, скаржаться на тривожність, підвищення тиску тощо. Також багатьох цікавить, які позитивні зміни можна очікувати, покинувши палити

Чому небезпечно різко відмовлятись від куріння

Кардіолог Ганна Кореневич повідомила про можливі стрибки артеріального тиску при різкій відмові від куріння.

Дієтолог розповіла, як кількість випитої води впливає на схуднення

Оцінюючи ефективність дієти при схудненні необхідно враховувати кількість випитої води. Про це заявила у своєму Instagram дієтолог Світлана Фус

Факти, які небезпечно приховувати від гінеколога

Інформація, яка допомагає гінекологу ставити правильний діагноз та призначати лікування.

Легкий та швидкий спосіб прибрати набряки

Борючись з набряками, головне – не допустити зневоднення

Лікар назвав фрукт, який протипоказаний людям із цукровим діабетом

Манго має безліч корисних властивостей і при цьому може принести серйозні проблеми зі здоров'ям для деяких людей

Лікарі розповіли, від яких продуктів краще відмовлятися перед сном

Деякі продукти не варто їсти перед сном

Трихологи розповідають, як вберегти волосся взимку

З настанням морозів наше волосся потребує особливої уваги. Як уберегти волосяний покрив і модну зачіску від холодних температур та що робити, аби воно залишалося міцним та слухняним, розповідають трихологи і стилісти

Фахівці назвали ефективну дієту для зниження ваги

Справжнім трендом за кілька останніх років стало інтервальне голодування

Дієтологи розповіли про вісім корисних властивостей квашеної капусти

Квашена капуста давно відома своїми корисними властивостями. Завдяки бродінню в продукті лише підвищується кількість вітамінів і мінералів. Дієтологи розповіли про її вісім переваг, які позитивно впливають на здоров’я людини

Помилки під час прийому душу, які ми робимо щоденно

Багато людей приймають душ з помилками

Дієтолог розповіла, кому не можна їсти банани

Стиглі банани можуть посилити розлад кишечника та принести низку нових проблем зі здоров'ям

Психологи розповіли, як зустрічати Новий рік самотнім

Самотнім людям, щоб не впасти в депресію, потрібно прислухатися до своїх бажань і робити те, що хочеться, незважаючи на прийняті шаблони

Дієтолог розвіяла міф про користь знежирених продуктів

Знежирені продукти – сир, молоко з нульовим відсотком жирності – можуть принести організму більше шкоди, ніж користі. Про це розповіла лікар-дієтолог Світлана Зеленцова

Два дієві засоби для покращення сну

Дієтолог розповіла, що корінь валеріани та ашвагандха — одні з найефективніших засобів для покращення сну.