Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Солена дієта для боротьби з інфекціями

06:20, 28 Бер 2020 · Категорія: Дієти · Переглядів 124 · 

Надлишковий вміст солоних продуктів в раціоні заважає організму боротися з інфекціями. До такого висновку прийшли вчені з Університету Бона в Німеччині.


Шкода солоних продуктів

Шкода солоних продуктів



Існує кілька ризиків, пов'язаних з солоною дієтою, і одним з головних вважають підвищений артеріальний тиск. Любителі поїсти солоного часто страждають від гіпертонії, набагато збільшує ризики інсульту і інфаркту. І ось тепер німецькі вчені довели, що велика кількість солі негативно впливає на імунну систему, що збільшує ймовірність розвитку інфекційних хвороб. Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують дорослим людям не вживати більше 5 г солі в день, що відповідає двом гамбургерів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сіль провокує набір ваги

Але тільки в США середньостатистичний дорослий громадянин поглинає по 8,5 г солі щодня, що майже в два рази перевищує рекомендації ВООЗ. Це частково пояснює високі показники гіпертонії в Америці. Тепер німецькі вчені вважають, що надлишок солі також послаблює імунну систему, заважаючи їй боротися з бактеріальними інфекціями. Вони провели дослідження за участю добровольців, які отримували додатково 6 г солі до свого щоденного раціону. Це відповідало двом страв з фастфуд мереж.

Вперше в історії науки доведено, що надмірне вживання солі також суттєво послаблює імунітет. Отримані висновки суперечать результатам інших робіт, які демонстрували, що солона дієта ефективно бореться з інфекціями, спровокованими певними шкірними паразитами у лабораторних тварин. Раніше через це вчені вважали, що хлорид натрію має зміцнюють імунітет властивостями, пише Science Translational Medicine.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Ефективна дієта для контролю ваги
22:00
Освіта впливає на харчові звички
9:00
Раціон харчування Єдіт Піаф
21:00
Як повернутись до дієти після зриву?
23:00
Дієтологи розповіли про користь рису
14:00
Дієта королеви: як харчується Єлизавета II?
23:30
Корисна дієта для гіпертоніків
0:20
Як прискорити метаболізм в домашніх умовах?
17:00
Вплив суші на ваше здоров'я
23:00
Дієта для боротьби з деменцією
0:40
Користь середземноморської дієти
9:00
Скільки триває ефект від популярних дієт?
0:40
Злакова дієта, яка допоможе схуднути
7:00
Раціон, який погіршує роботу мозку
6:20
Солена дієта для боротьби з інфекціями
22:00
Корисна екстримальна дієта
23:00
Ягоди для дієвої кетодієти
19:45
Дієта, яка не приносить користі
11:00
Ефективна дієта від Дженніфер Еністон
16:06
Диетолог назвал диетические продукты, которые способны обострить чувство голода: срочно уберите их из рациона!
0:20
Коли дієта стає небезпечною?
14:00
Веганська дієта для оздоровлення серця
7:00
Дієти не працюють: пояснення хірургів
17:00
Дієта для лікування остеопорозу
17:00
Кефірна дієта для стрункого тіла
21:00
Японська дієта допоможе схуднути за два тижні
14:00
Дієта для відтермінування старості
7:00
Дієти, які провокують депресію
23:30
Як дотримуватись кефірної дієти?
7:00
Користь середземноморської дієти для кишечника
7:00
Середземноморська дієта - секрет молодості та здоров'я
6:20
Дієта, яка погіршує роботу мозку
9:00
Дієта від ревматоїдного артриту
0:40
Найпопулярніша дієта у світі
10:00
Японська дієта для схуднення за два тижні
23:30
Схуднути допоможе шпинатна дієта
10:00
Як не зірватись під час дієти?
19:45
Корисна дієта для здорових судин
0:20
Приємне схуднення на спеціальній дієті
19:45
Білкова дієта закупорює судини
Здоров'я в соцмережах: