Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю

Про список з негативною калорійністю є в багатьох дієтах.

Продукти для пам'яті і серця

Ескперти рекомендують звернути увагу на продукти з вітаміном В.

Які продукти можуть викликати рак кишечника?

Науковці проаналізували дані близько 500 тисяч пацієнтів.

Продукти, які прискорюють схуднення

Для хорошого метаболізму потрібно вживати достатню кількість вітамінів та мінералів.

Корисна їжа для гіпертоніків

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти треба вживтаи при підвищеному тиску.

ТОП-3 продукти для очистки печінки

Очистити печінку може вживання цих трьох продуктів харчування.

Секрети вдалої економії на продуктах

Економити на продуктах треба розумно, адже дешеві продукти можуть бути не надто якісними.

Продукти, які можуть призвести до викидня

Деякі продукти харчування можуть бути шкідливими для вагітних жінок і навіть призводити до викиднів.

ТОП-3 продукти для краси вашої шкіри

Деякі продукти харчування позитивно впливають на здоров'я та красу шкіри.

Дієтолог розповіла, які продукти не сприяють схудненню

Дієтологиня Ольга Усенко попереджає, що деякі продукти можуть негативно впливати на вагу людини. Потрібно навчитись відчувати власний організм і розуміти всі принципи правильного харчування.

ТОП-3 продукти, які живлять волосся

Покращити стан здоров'я допоможуть не маски і шампуні, а правильна та збалансована дієти. Ми розповімо, які продукти живлять та оздоровлюють волосся.

Продукти, які допоможуть побороти безсоння

Засинати швидше можна після вживання деяких продуктів.

Які продукти краще не вживати перед роботою?

Існує думка, що для того, щоб підвищити працездатність, необхідно з'їсти щось солодке. Але замість цього німецькі та британські дослідники доводять інше: після вживання цукру люди відчувають ще більшу втому і стають неуважними.

Які продукти не варто розігрівати?

Деяку їжу можна заморозити і підігріти тільки один раз.Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які не варто поєднувати

Дієтологи назвали, які продукти погано засвоюються. Детальніше - читайте у матеріалі.

Більше енергії: кілька корисних продуктів

Щоб наповнити організм енергією, варто вживати спеціальні продукти. Детальніше - читайте у матеріалі.

Шкідливі поєднання корисних продуктів

Іноді мехінізм травлення робит поєднання корисних продуктів шкідливими.