Дієта для схуднення талії

22:00, 24 Кві 2014 · Категорія: Дієти · Переглядів 3238 ·

Якщо вас турбують зайві жирові відкладення, особливо у ділянці живота, тоді слід використовувати вправи та дієту. Детальніше про особливості дієти для схуднення талії читайте у "Країні здоров'я".

ця дієта дозволить ефективно схуднути

Дієта для схуднення у талії була названа вченими "палеолітична дієта". Швецькі науковці переконують, що саме ця дієта ефективніша за інші дієти, які використовують для схуднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дводенна очищувальна дієта

Для того, щоб перевірити ефективність даної дієти були проведені експерименти за участю жінок, які бажали схуднути та мали зайву вагу. Жінки, які користувались даною дієтою схуднули вдвічі більше, аніж ті, які скористались іншою дієтою.

Цікаво, що у результаті використання даної дієти у всіх жінок-досліджуваних зменшився об'єм талії.

В рамках даної дієти усі учасниці заміняли енергію. які вони мали отримувати з білка вуглеводами та значними порціями фруктів та овочів. Учасниць під час застосування даної дієти не турбував голод.

В результаті дієти в середньому учасниці змогли скинути 6,2 кілограми та 11 сантиметрів у талії.Дана дієта передбачає активне вживання ягід, овочів та курки. Виключається з раціону хліб, рис, макарони та молочні продукти.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що білкова дієта може обернутись онкологією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом
Тушкована молода капуста з шинкою

Мітки: дієта, схуднення, талія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30: Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30: Основні принципи дробового харчування
10:30: Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30: Що варто їсти, коли у вас діарея
10:30: Чому людина втрачає вагу на дієті
7:30: Три золоті правила здорового харчування
8:30: Мода на лікувальне голодування. Що це таке?
0:20: 7 золотих правил харчування на дієті
19:30: Кулак підкаже. Як визначити ідеальну порцію їжі для себе
7:30: Топ-6 методів, як забути про їжу на дієті
8:30: 11 заповідей стрункої фігури
1:20: 5 кроків для уникнення гастриту
13:00: Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00: Спосіб, який врятує від переїдання
23:30: Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40: Жири, які не можна виключати з раціону
10:40: Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30: Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00: Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20: Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00: Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13: Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00: Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною
11:00: Дієта, яка врятує від ожиріння
12:30: Смертельна небезпека деяких горіхів
21:00: Фрукти, які можна їсти на дієті
11:30: Дієта, яка знижує ризик інсульту
7:30: Основна небезпека яєчної дієти
13:30: Фахівці назвали найкращу та дієву дієту
13:30: Дієтичні поради для людей з онкологією
22:00: Причина популярності середземноморської дієти
20:30: Дві дієти для чоловічого здоров'я
7:30: 5 правил здорової дієти для дітей
6:20: Корисні консерви, які рекомендують дієтологи
9:00: Дієта для здорової шкіри
14:30: Основні принципи гречаної дієти
14:00: Переваги та недоліки дієти Дюкана
9:00: Найкраща дієта при інсулінорезистентності
10:00: Зіркова дієта: харчування актриси Ольги Сумської

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.49 сек | 5.407 Mb

Дієта для схуднення талії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: