Найкращий природний антиоксидант

За результатами дослідження, проведеного Міністерством сільського господарства США, три з чотирьох продуктів, багатих на антиоксиданти – це насправді бобові. Особливо корисні червона, чорна та спаржева квасоля.

Вчені створили шоколад для омолодження

Дослідники з Кембриджського університету створили шоколад, який покликаний уповільнити утворення зморшок та обвислої шкіри – за рахунок збільшення концентрації антиоксидантів в організмі та інтенсифікації кровообігу.

Небезпека чорного шоколаду для алергіків

Якщо раніше вважалося, що чорний шоколад можуть їсти люди, які страждають на алергію, сьогодні фахівці стверджують, що алергікам не можна їсти не лише чорний, а й молочний шоколад.

Незвичайні властивості курячих яєць

Курячі яйця присутні у раціоні багатьох людей.

Три продукти для білосніжних зубів

Повернути зубам природний колір допоможуть продукти, які можна знайти на будь-якій кухні.

Хурма - найкращі домашні ліки

Хурма – джерело вітамінів. Сушені плоди хурми застосовуються для лікування гіпертонічної хвороби – вона може замінити валокордин, якщо з'їдати по 2-3 плоди щодня.

Рецепт домашнього енергетичного коктейлю

Навіть склянка холодної води, випита натщесерце, змушує забути про сон і млявість. Ще краще - холодний томатний сік з дрібно нарізаним кропом, ви ще швидше підбадьоритеся, адже це справжня криниця вітамінів. Пити його треба повільно, маленькими ковтками.

Користь кунжуту: думка вчених

Кунжут корисний для зміцнення жіночого здоров'я, імунітету, а також володіє омолоджуючими властивостями та антистресовою дією.

Як правильно вибрати смачний твердий сир

Важко сьогодні уявити стіл звичайного українця без сиру. Цей продукт з давніх давен входив до раціону, а процес виготовлення передавався у родині поколіннями. Коров’ячий, овечий, козячий – кожен з них має декілька підвидів, відрізняється нюансами смаку, текстурою, підходить до різних страв. За посил...

Хвороби, які лікує кава

Вживання кави може врятувати людину від кількох серйозних хвороб.

Хурма: протипоказання для вживання

Незважаючи на те, що цей фрукт багатий на вітаміни, його необхідно з обережністю їсти тим, у кого є деякі захворювання. Насамперед, проблеми зі шлунково-кишковим трактом.

Чому гіпертонікам корисно їсти шпинат?

Британські вчені, які вивчають кров'яний тиск, дійшли висновку, що людям, які страждають на гіпертонію може допомогти шпинат.

Найшкідливіші продукти для сніданку

Дієтолог розповіла, які продукти не варто їсти на сніданок.

Від яких хвороб захищає морква?

Йдеться як про хронічні хвороби, так і про таку серйозну патологію, як онкологія.

Авокадо - корисний фрукт для здоров'я серця

Авокадо є одним із найкорисніших для роботи серцевої системи фруктів.

Скільки сосисок можна вживати без шкоди?

Навіть шкідливу їжу можна їсти без шкоди здоров'ю, якщо дотримуватися обмежень.

Осінній салат для українців: цікавий рецепт

Осінній салат для українців може включати свіжі та доступні на цей час року інгредієнти.