Лляна олія: користь для мозку

Жирні кислоти у складі лляної олії захищають головний мозок від негативних вікових процесів занепаду.

Вчені заявили, що вживання меду корисне для серця

Мед є багатим джерелом вітамінів та мінералів

Медики назвали корисні продукти, які насправді підвищують ризик діабету

Зазвичай цю хворобу пов'язують із нездоровим способом життя — малорухомим, із неправильним харчуванням тощо. Але виявляється деякі продукти можуть суттєво підвищувати ризик розвитку хвороби.

Експерт назвав напої, які допоможуть швидко схуднути

При схудненні важливо продумувати не лише свій раціон, а й напої, які ви вживаєте. Адже деякі з них можуть бути джерелом зайвих калорій, а інші прискорити схуднення та метаболізм

Ожиріння може бути заразним

Науковці стверджують, що ожирінням можна заразитись.

Продукти, які провокують загострення артриту

Загострення артриту можуть значно погіршувати якість життя через біль.

Названий продукт на сніданок, який може спричинити нетравлення шлунка

Якщо ви часто боретеся з нетравленням шлунка, ви знаєте, що деякі продукти можуть викликати хворобливу печію, навіть найкорисніші

Вчені дізналися, кому не варто пити зелений чай

Дослідження користі цього напою дають суперечливі результати

Названий горіх, що допомагає схуднути

Цей продукт сприяє нормалізації ваги

Лікар розповіла про вплив здорового харчування на гормональний фон

Світлана Кашицька поділилася корисними порадами

Медики назвали продукти, які покращують настрій

Один із них – шпинат

Яйця в раціоні можуть давати гіпотезивний ефект

Вживання від трьох до семи на яєць на тиждень може знижувати артеріальний тиск.

Як використовувати шкірку цитрусових

Шкірка цитрусових може принести багато користі.

Потяг до солодощів може бути ознакою проблем з кишечником

Порушення мікрофлори кишечника призводить до переїдання солодощами.

Вчені розповіли, як рослинна дієта допоможе здоров'ю кишечника у чоловіків

Весь секрет у антиоксидантах

Небезпечні продукти, які ми недооцінюємо

Шкідлива їжа може суттєво впливати на стан організму.

Лікар пояснила причини незрозумілого потягу до солоного

Лікар Ольга Кондратенко каже, що потяг до солоних продуктів може бути ознакою ендокринних та ниркових хвороб.