Вчені розвінчали міф про користь келиха вина в день

Довгий час вважалося, що келих червоного вина в день здатен допомогти організму. Зокрема, поліпшити роботу серця. Однак вчені до цих пір не знайшли підтвердження цьому факту

Оброблене м'ясо може стати причиною деменції

Вчені з Університету Лідса провели експеримент за участю 500 тис. чоловік, щоб дізнатися, як щоденне вживання м'яса впливає на організм людини. Крім того, вони вивчили, який ефект оброблене м'ясо надає на здоров'я

Названо знижуючі тиск молочні продукти

Підвищений артеріальний тиск можна знизити, вживаючи в їжу йогурти та інші кисломолочні продукти

Лікар назвав продукти, необхідні при цукровому діабеті

Керівник діабетичної асоціації країни пояснив, які продукти є обов'язковими для діабетиків і чому

Продукти, які допоможуть вивести зайву воду з організму

Набряки на обличчі і ногах стануть менше, якщо у вашому раціоні будуть натуральні діуретики

Нефільтрована кава небезпечна для здоров'я, попередили вчені

Результати багаторічного дослідження показали, що нефільтрована кава містить шкідливі для серця речовини

Лікарі-дієтологи назвали людей, яким ніколи не можна пити каву

Сьогодні каву називають справжнім еліксиром здоров'я. Було виявлено, що вона може знизити ризик раку простати, серцевої недостатності і навіть втрати слуху. А деякі дослідження підтвердили її здатність позбавляти від зайвої ваги. Проте не для всіх вона однаково корисна. У деяких людей кава може ...

Дієтолог назвав солодощі, які можна їсти на сніданок

Лікар-дієтолог, кандидат медичних наук Андрій Бобровський розповів, як зробити сніданок збалансованим і чи можна їсти солодке під час першого прийому їжі

Вчені попередили про шкоду смаженої їжі для серця

Дослідження показали, що регулярне вживання смажених продуктів на третину збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту

Як за тиждень позбутися від живота і зменшити талію

Дієтологи стверджують: скинути 3-5 кілограмів напередодні літнього відпочинку просто - достатньо виключити п'ять продуктів з раціону харчування

Дієтолог розкрив секрет корисного сніданку

Організму людини для повноцінної ситості потрібні вуглеводи, жири і білки, причому в достатній кількості

Фрукт, що є корисним під час посту

Плоди айви можуть бути корисні при нестачі заліза. Особливо це актуально під час посту або при вегетаріанському способі життя

Правда про яйця: скільки можна їсти і коли вони шкодять організму

Довгий час вважалося, що ті, хто часто їсть яйця, ризикують отримати серцевий напад або атеросклероз. Погану репутацію цей продукт отримав після досліджень, які називали його небезпечним через високий вміст холестерину, що призводить до закупорки судин. Однак недавні наукові роботи показали, що яй...

Їжа для розуму: названі продукти, які покращують роботу мозку

Вчені з'ясували, що вживання риби людиною найкраще впливає на роботу мозку

Лікувальні властивості бурякового соку: як правильно готувати і приймати

Невелика кількість соку цього корисного коренеплоду, якщо пити його регулярно, здатна позбавити від хронічних хвороб

Лікар повідомила про користь жуйки для здоров'я очей

Дієтолог Ганна Білоусова розповіла, що для підтримки здоров'я очей необхідно вживати продукти з високим вмістом бета-каротину, а також можна час від часу жувати жуйку

Представлено список корисних продуктів з високим вмістом холестерину

Вчені відзначають, що холестерин в раціоні має незначний вплив на рівень холестерину в організмі більшості людей