Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

00:03, 28 Тра 2015 · Категорія: Лікування, Харчування, Відео · Переглядів 2263 · 

Ми неодноразово повторювали, що печінка - чи не найбільш важливий орган у вашому тілі, оскільки він здійснює фільтрацію шкідливих речовин, які потрапляють стравоходом і зменшує ризик отруєнь. Як покращити здоров'я печінки без ліків? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Оливкова олія сприяє очищенню печінки

Оливкова олія сприяє очищенню печінки



1. Риба нежирних сортів
Тріска, форель, судак, хек, товстолобик – корисна їжа для печінки, оскільки для неї це легкий продукт.

Тому намагайся якнайчастіше вносити в меню варену рибу, запечену з овочами або приготовлену на парі.

2. Мед
Бджолиний мед стимулює головні обмінні процеси, які відбуваються в печінці. Тому експерти рекомендують починати та закінчувати день склянкою теплої кип'яченої води з ложечкою меду.

Зверни увагу: штучний мед або натуральний мед, але розведений цукром, не принесе користі печінці.

3. Овочі
Печінка обожнює овочі за те, що вони налагоджують роботу ШКТ і для самої печінки залишається менше роботи. Тому намагайся щодня вживати по кілька порцій сирих, варених, тушкованих або запечених овочів.

4. Розторопша
Ця рослина сприяє відновленню клітин печінки, запобігає анемії, стимулює обмін речовин. А також допомагає нашій печінці впоратися з засвоєнням важкої їжі.

5. Оливкова олія
Оливкова олія холодного віджиму – на етикетці з написом Extra Virgin – сприяє очищенню печінки та жовчного міхура. Крім того, оливкова олія захищає печінку від руйнівних окисних процесів.

Про інші корисні продукти ви дізнаєтесь з нашого відео:



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
9:00
Пробіотики зміцнюють організм після зими
14:00
Олія для захисту від деменції
15:30
Як довго можна використовуватис спрей для носа?
14:00
Ознаки сезонної депресії
11:00
Як правильно лікувати біль у горлі?
7:00
Про що може свідчити затяжний кашель?
17:00
Слабкість і запаморочення - ознаки аритмії
10:00
Методи лікування атопічного дерматиту
0:20
Як знизити ризик переломів?
22:00
Лікарі розповіли, у кого підвищений ризик тромбоутворення
21:00
Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
8:00
Лікування дитячої алергії на яйця
7:00
Імбир для лікування астми
0:20
Несподівані хвороби, до яких призводить стрес
23:00
Як не можна зупиняти носову кровотечу?
Здоров'я в соцмережах: