Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування, Харчування, Відео / ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

00:03, 28 Тра 2015 · Категорія: Лікування, Харчування, Відео · Переглядів 2277 ·

Ми неодноразово повторювали, що печінка - чи не найбільш важливий орган у вашому тілі, оскільки він здійснює фільтрацію шкідливих речовин, які потрапляють стравоходом і зменшує ризик отруєнь. Як покращити здоров'я печінки без ліків? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Оливкова олія сприяє очищенню печінки

1. Риба нежирних сортів
Тріска, форель, судак, хек, товстолобик – корисна їжа для печінки, оскільки для неї це легкий продукт.

Тому намагайся якнайчастіше вносити в меню варену рибу, запечену з овочами або приготовлену на парі.

2. Мед
Бджолиний мед стимулює головні обмінні процеси, які відбуваються в печінці. Тому експерти рекомендують починати та закінчувати день склянкою теплої кип'яченої води з ложечкою меду.

Зверни увагу: штучний мед або натуральний мед, але розведений цукром, не принесе користі печінці.

3. Овочі
Печінка обожнює овочі за те, що вони налагоджують роботу ШКТ і для самої печінки залишається менше роботи. Тому намагайся щодня вживати по кілька порцій сирих, варених, тушкованих або запечених овочів.

4. Розторопша
Ця рослина сприяє відновленню клітин печінки, запобігає анемії, стимулює обмін речовин. А також допомагає нашій печінці впоратися з засвоєнням важкої їжі.

5. Оливкова олія
Оливкова олія холодного віджиму – на етикетці з написом Extra Virgin – сприяє очищенню печінки та жовчного міхура. Крім того, оливкова олія захищає печінку від руйнівних окисних процесів.

Про інші корисні продукти ви дізнаєтесь з нашого відео:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Дитина пішла в садок і постійно хворіє
Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
Тришарова сирна паска з желатином

Мітки: відео, лікування, харчування, печінка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:30: Гарячий чай при болю в горлі - це абсолютне зло
23:30: Ознаки того, що вашому кишківнику потрібна допомога
22:30: 5 порад, які допоможуть зупинити гикавку
17:30: Хвороба, яка може призвести до повної глухоти
13:30: Як конкретно алкоголь шкодить нашому організму
8:30: Хвороба, на котру вказує часта печія
15:30: Перші ознаки хвороби щитовидної залози
13:30: Перші симптоми хвороби Альцгеймера
23:30: Що робити, коли після операції з'явилася грижа
8:30: Вроджена патологія. Як побороти кісту на шиї
22:30: Для чого колоти в суглоб гіалуронову кислоту
21:30: Чому можуть розходитися м'язи живота
19:30: 9 випадків болю в грудях, за яких треба викликати швидку
22:30: 4 кроки для профілактики діабету
9:30: 9 показань для проведення електрофорезу
23:30: 4 етапи підготовки до колоноскопії
17:30: Чому в людей буває діабетична стопа
13:30: Режим харчування для хворого на целіакію
7:30: Перша допомога після укусу змії
19:06: Чи варто проколювати пазуху при гаймориті
11:15: Жахливі наслідки варикозу, якщо його не лікувати
14:00: Якісна профілактика болю у спині
22:00: Хрипота може бути ознакою серйозного захворювання
23:00: Про що свідчить схильність до закрепів?
21:00: Хворобу Лайма можна переплутати з застудою
12:30: Симптоми зараження глистами
17:00: Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30: Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20: Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00: Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00: 5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00: Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20: 5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00: Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30: Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00: Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00: Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00: Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00: Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00: Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.319 Mb

ТОП 5 найкорисніших продуктів для вашої печінки (ВІДЕО)

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: