Риба продовжує життя людини

Вживання невеликих порцій риби щодня може принести організму багато користі.

Напої, які не варто пити натщесерце

Хоча дієтологи радять починати день з напоїв, варто пам'ятати, що не всі з них корисні для організму. Особливо, якщо вживати їх натщесерце

Користь вживання петрушки

Петрушка повинна бути у раціоні кожної людини.

Кому потрібно пити лимонну воду?

Людям зі зниженою кислотністю шлунка корисно вживати воду з лимоном. Але існують стани, при яких пити таку воду не слід. Про це розповіла ендокринолог Катерина Янг.

Харчування, яке дозволяє економити на ліках

Ці продукти повинні бути у вашому раціоні.

Зелена цибуля - корисне доповнення раціону

В багатьох країнах світу калінари використовують зелену цибулю.

Продукти, які зіпсують шкіру обличчя

Якщо хочете мати гарну шкіру, то варто відмовитись від вживання цих продуктів.

Скільки мандаринок можна їсти щодня?

Захоплюватись мандаринами не варто.

Лікарка розповіла, чому напої "лайт" або "нуль" гірше за компот

Лікар-дієтолог Світлана Фус вважає, що є альтернатива напоям, які споживачам активно нав'язують напередодні свят. І попереджає: навіть якщо вибирати версії лайт або нуль, слід пам'ятати, що це є нездоровий продукт.

З якими продуктами краще не поєднувати шампанське?

Шампанське - улюблений напій новорічної ночі.

Чому корисно їсти селеру?

Вирощують три види селери - листова, коренева і черешкова. Найпопулярніша- стеблова, саме її можна зустріти на прилавках найчастіше.

Діабетикам краще не їсти після 20 години на новорічні свята

Відомий британський медик Майкл Мослі радить діабетикам припиняти їсти в новорічні свята після 20.00.

Продукти, які не варто поєднувати з антибіотиками

Важливі правила вживання антибіотиків.

Приготування їжі впливає на якість повітря

Згідно з новим дослідженням, викиди твердих частинок в результаті приготування їжі залишаються в атмосфері довше, ніж передбачалося раніше, що сприяє погіршенню якості повітря і здоров'я людини.

Супи бажано додавати у щоденний раціон

В нашому матеріалі ми розповімо про користь "першої" страви.

Чому корисно пити какао?

Какао може принести вашому організму багато користі.

Жінки із зайвою вагаю частіше хворіють на рак кишечника

При великій зайвій вазі ризик жінок зіткнутися з пухлиною кишечника вищий, ніж у чоловіків. До такого висновку прийшли вчені з Університету Брістоля.