Як правильно стежити за тиском в домашніх умовах

Гіпертонія часто залишається непоміченою, або виявляється занадто пізно, тому треба тримати руку на пульсі свого здоров'я

Чи корисний томатний сік при хворобах серця

В ході дослідження майже півтисячі добровольців протягом року щодня випивали по склянці соку, а медики спостерігали зміни в стані їхній серцево-судинній системі

Вчені назвали ефективну дієту при діабеті та ожирінні

При захворюваннях діабету другого типу, надмірній вазі та ожирінні ефективна короткострокова дієта з низьким вмістом вуглеводів

Лікарі розповіли, кому загрожують тромбози при коронавірусі

Тромбози виникають у третини пацієнтів, які переносять COVID-19 у важкій формі

Стан шкіри ніг може вказувати на діабет другого типу

Діабет другого типу виникає при нездатності виробляти організмом інсулін в достатній кількості або коли інсулін просто не сприймається організмом. Це захворювання - хронічне і здатне викликати каскад проблем, в тому числі, і торкнутися серцево-судинну систему

Які продукти допоможуть знизити тиск без ліків

Вчені розповіли, які продукти допомагають швидко і ефективно знизити тиск

Як пережити інфаркт на самоті?

Навички самодопомоги при серцевому нападі, коли поруч нікого немає, збільшують шанси на порятунок

Знизити високий кров'яний тиск допоможе одна популярна рослина

Високий артеріальний тиск може призвести до ниркової і серцевої недостатності, судинної деменції, серцевого нападу та інсульту. Показник залежить від багатьох факторів, в тому числі від того, який спосіб життя веде людина, чим вона харчується і чи займається спортом

Про найкращу дієту для зниження артеріального тиску розповіли експерти

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), приблизно 1,13 млрд чоловік у всьому світі борються з підвищеним артеріальним тиском. Високий кров'яний тиск збільшує ризик серцево-судинних захворювань та інсультів, однак експерти в області охорони здоров'я вважають, що певне харчування до...

Знижуємо тиск без таблеток: одна ефективна вправа зменшить ризик гіпертонії

З кожним роком в світі все більша кількість людей страждає від підвищеного артеріального тиску - цей стан збільшує ризик інсультів і серцевих нападів у людини. Найкраще тиск знижується фізичними вправами, прогулянками на вулиці, проте не завжди для цього є час і бажання

Як недолік сну впливає на розвиток діабету, розповіли вчені

Діабет є одним з найбільш поширених захворювань, яке характеризується підвищеним рівнем цукру в крові. Багато хто знає про важливість здорового харчування і фізичних навантажень для запобігання розвитку хвороби, однак не всім відомо, як на це впливає недолік сну

Найкращу олію проти хвороб серця назвала дієтолог

Загальновідомо, що деякі кулінарні олії - наприклад, оливкова масло і олія авокадо - більш корисні для приготування їжі, ніж звичне для нас соняшникова. Однак мало хто знає, хто лідирує в списку корисних олій, особливо для серцево-судинної системи

Як ходьба босоніж розріджує кров і знижує тиск

Контакт із землею босими ногами допомагає знизити в'язкість крові, перешкоджає тромбозу і гіпертонії

Десять симптомів, які можуть вказувати на діабет

Медики називають ознаки високого рівня цукру в крові, на які треба звернути увагу, щоб виявити розвиток хвороби на ранній стадії

Чи правда, що буряк і шоколад допомагають від тиску?

Харчування при гіпертонії має вирішальне значення, але властивості деяких продуктів, нібито ефективних при тиску, ще належить вивчити

Часті міфи про роботу серця розвіяла кардіолог

Лікар-кардіолог Олена Голухова відповіла на найпопулярніші питання про роботу серця. Крім того, вона розвіяла найбільш поширені міфи

Гіпертонія: від яких продуктів варто відмовитися людям з високим кров'яним тиском

Артеріальний тиск - це сила тиску крові на стінки кровоносних судин. Підвищений показник тиску збільшує навантаження на серце і може привести до різних захворювань. Щоб знизити рівень кров'яного тиску, слід уникати певних продуктів, вважають фахівці