Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Остеоартрит коліна: ознаки хвороби

08:30, 25 Кві 2022 · Категорія: Лікування · Переглядів 3984 · 

За даними провідної благодійної організації Versus Arthritis, через остеоартрит коліно іноді болить і скуте.

Колінний остеоартрит

Колінний остеоартрит



Фахівці благодійної організації пояснили, що остеоартрит виникає, коли суглоб змінює форму чи структуру.

У здорових суглобах кінці кісток покриті хрящем – гладкою та слизькою поверхнею. Цей гнучкий хрящ дозволяє кісткам рухатися без тертя. Однак остеоартрит розвивається, коли хрящ починає стоншуватися і ставати шорстким, викликаючи тертя між двома наборами кісток.

Люди з остеоартритом можуть виявити, що уражене лише одне коліно, яке може боліти наприкінці дня або під час руху коліна. Остеоартрит зазвичай розвивається протягом кількох років, викликаючи лише досить невеликі зміни у частині коліна.

Під час руху може бути чути скрип або хрускіт, а біль може зменшитися у спокої. Однак, навіть незважаючи на те, що може виникнути спокуса не рухати коліном (щоб уникнути болю), це буде однією з найгірших дій, які ви можете зробити для лікування цього стану в довгостроковій перспективі.

Суглоби необхідно регулярно тренувати, щоб вони залишалися здоровими. Дуже важливо продовжувати рухатися, якщо у вас остеоартрит колінного суглоба.

Ключовим моментом є пошук правильного балансу між вправами та відпочинком, оскільки занадто багато рухів посилює біль, а занадто багато відпочинку викликає скутість. Для того, щоб знайти правильний підхід для вас, зверніться за консультацією до фізіотерапевта.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Сон в особливому наметі допоможе лікувати діабет
22:00
Ефективні методи лікування проктиту
12:30
Відновлення організму після антибіотиків
10:00
Фактори, які впливають на здоров'я суглобів
13:30
Зміни пальців рук та ніг попередять про хвороби
10:00
Ранні симптоми деменції: на що звернути особливу увагу?
10:00
Кліпси для вух, які лікують гіпертонію
7:30
Важливі факти про жовчнокам'яну хворобу
23:00
Як привести організм до ладу, якщо турбує підшлункова?
12:30
Біль, який сигналізує про високий рівень холестерину
17:00
Як дізнатись, що ваше серце зносилось?
10:00
Причини появи головного болю влітку
6:00
Чому таблетки не допомагають: найчастіші помилки при прийомі ліків
11:00
Нічні жахіття можуть бути ознакою хвороби Паркінсона
0:40
Спеціальний гель, який потрібно використовувати після інфаркту
23:00
Зміни нігтів, які повинні насторожити
15:30
Хвороби, які може вилікувати вітамін D
11:30
Як позбутись зайвої ваги після лікування
11:00
Бідні люди частіше страждають від рецидивів онкологічних хвороб
23:00
Нурофен не допомагає від болю: порада лікаря
21:00
Як вчасно діагностувати кандидоз та позбутись його?
20:30
Найпоширеніші причини безпліддя
19:45
Ранкові набряки: як позбутись проблеми?
15:30
Ознаки, які свідчать про наявність паразитів в організмі
0:20
Таблетка, яка позбавить від виразкового коліту
20:30
ТОП-5 способів лікування мігрені в домашніх умовах
15:30
Проблеми з цим органом призводять до неприємного запаху з рота
11:30
Як самовпевненість людини може шкодити здоров'ю?
6:20
Ознака діабету, яку помітно під час читання
9:00
Після укусу кліща хвороба Лайма може нагадувати застуду
22:00
Коронавірус може призводити до серйозного стресу у дівчаток
17:00
Причини болю в стопах під час ходьби
21:00
Гормональний дисбаланс: основні симптоми
14:30
Вигляд вушної сірки - метод діагностики здоров'я
13:59
Хвороби щитоподібної залози: як не пропустити перші симптоми?
22:00
4 види чаю для лікування болю в горлі
22:00
Імбир для нормалізації артеріального тиску
12:30
Симптоми хвороб щитоподібної залози
13:30
5 популярних причин зниження імунітету
9:00
Дієві методи лікування лупи шкіри голови
Здоров'я в соцмережах: