Фактори ризику та профілактика остеопорозу

Остеопороз – це тривала зміна структури кісткової тканини, вона може протікати десятиліттями, тому важливо вчасно діагностувати хворобу. У пацієнтів віком від 50 років майже у 50% випадків вже є перші зміни кісткової тканини.

Небезпека у тому, що багато років людина може навіть не підозрювати, що процес уже занедбаний. Хвороба дає про себе знати, коли зміни в кістковій тканині вже відбулися і ламкість підвищена.

Чим це небезпечно? Тим, що навіть падіння з висоти свого зросту може загрожувати дуже тяжкими переломами. Особливо якщо йдеться про перелом шийки стегна або стегнової кістки. Відновитися повністю інколи вже неможливо.

Жінки страждають від остеопорозу частіше, ніж чоловіки – 34% та 27% відповідно. Це зниженням синтезу статевих гормонів з віком.

Факторами ризику для розвитку остеопорозу є клімакс, дефіцит магнію, аутоімунні захворювання, надмірна вага, діабет, тиреотоксикоз.

Для профілактики остеопорозу на ранніх стадіях рекомендується приймати кальцій, витамін D, магній. Іноді потрібне медикаментозне лікування.

Перед прийомом препаратів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Безконтрольний прийом кальцію загрожує його відкладенням у нирках та судинах.