П'ять способів приховати симптоми похмілля від оточуючих

Вчора до ночі святкували, або ж просто вирішили розслабитися і провели вечір з пляшечкою ігристого, а сьогодні всі симптоми похмілля, як-то кажуть, на лице? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Раціон здоров'я: які продукти потрібно їсти хоча б раз в день

Всі ми намагаємося дбати про своє здоров'я і включити в свій щоденний раціон якомога більше корисних продуктів. Дієтолог з Торонто, Розанна Лі назвала список найздоровіших продуктів, які потрібно вживати хоча б раз в день. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не замерзнути взимку і залишитися здоровим

Сильні холоди, особливо в поєднанні з вогкістю і вітром - це серйозне випробування навіть для загартованої людини, а для простого обивателя може стати причиною постійних простудних захворювань і різних ускладнень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як знизити ризик розвитку ракових захворювань: 7 правил

Рак легенів найчастіше виникає через куріння. Рак шкіри - через постійне перебування на сонці. Рак шийки матки - через папіломавірус, - каже Грегорі Мастерс, доктор медичних наук, практикуючий лікар онкологічного центру в Ньюарку, штат Делавер, - а генетика має скромні 10-15%. Детальніше читайте у "...

Сім речей, які мають бути на кухні у здорової людини

Хочете схуднути і нарешті покінчити з жирною і смаженою їжею? Вивчіть список найкорисніших кухонного приладдя, яке надихне вас перейти на здорове харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять причин боятися крові з ясен

Кров з ясен не завжди сигналізує про стоматологічні проблеми, вона може свідчити про набагато серйозніші захворювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять способів покращити роботу мозку

Ці п'ять продуктів - лідери за вмістом корисних жирів Омега-3 і Омега-6, вітамінів А, Е, D, заліза, цинку, магнію, кальцію та інших мінеральних речовин, необхідних для повноцінної роботи мозку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому контактні лінзи можуть нашкодити очам і як це попередити

Нове дослідження медичного центру при Нью-Йоркському університеті виявило види бактерій, що відповідають за схильність людей, які носять лінзи, до певних видів інфекцій. Що це за бактерії і чи можна уникнути захворювань? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що потрібно робити при перших симптомах грипу

Ознаками грипу є головний біль, біль в м'язах, першіння і біль в горлі, підвищення температури, кашель, задишка, нежить або закладеність носа. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 продуктів, які змінюють колір ваших зубів

Стоматологи стверджують, що вино, ягоди та гарячі напої, такі як чай і кава, можуть несприятливо впливати на здоров'я ваших зубів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому пропав голос і як його швидко відновити

Ще ввечері все було в нормі, а вранці прокидаєшся і виявляєш, що не можеш говорити - охрип або взагалі пропав голос... Знайома ситуація, чи не так? Чому ж пропадає голос? Причини можуть бути різними - від вірусної інфекції до гучного співу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім ознак того, що вам треба звернутися до кардіолога

З серцем та судинами жартувати не можна, адже будь-які, навіть найменші збої у їхній роботі загрожують чималими проблемами зі здоров'ям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перша стадія раку: 4 симптоми, які допоможуть її виявити

На деякі з цих симптомів ми не звертаємо уваги, приписуючи їх звичайним захворюванням. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим загрожують аденоїди дорослій людині

Аденоїди - це постійно закладений ніс, відчуття нестачі повітря. Дихати часто доводиться через рот. А це не тільки негарно виглядає, але і призводить до частих застуд. Чим небезпечні аденоїди людині, яка давно вже вийшла з дитячого віку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки яєць можна з'їсти без шкоди здоров'ю

Багате білком яйце є важливою частиною здорової дієти, але протягом десятиліть вживання яєць критикувалося, в результаті чого цей продукт був виключений з рекомендацій здорового харчування через високий вміст холестерину. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Симптоми інфаркту, які треба помітити в перші години

Лікарі можуть надати максимум допомоги в перші три години після інфаркту і інсульту. Але в Україні, за спостереженнями медиків, люди телефонують за номером 103 в середньому лише через 6 годин після того, що сталося. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, щоб уникнути хвороб в період епідемій: 6 порад

Хтось десь пчихнув, і от, кілька хвилин і ви теж відчуваєте позиви до пчихання, очі сльозяться, голова починає боліти. Що ж робити, як уникнути захворювань? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".