Сім ознак того, що вам треба звернутися до кардіолога

З серцем та судинами жартувати не можна, адже будь-які, навіть найменші збої у їхній роботі загрожують чималими проблемами зі здоров'ям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перша стадія раку: 4 симптоми, які допоможуть її виявити

На деякі з цих симптомів ми не звертаємо уваги, приписуючи їх звичайним захворюванням. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим загрожують аденоїди дорослій людині

Аденоїди - це постійно закладений ніс, відчуття нестачі повітря. Дихати часто доводиться через рот. А це не тільки негарно виглядає, але і призводить до частих застуд. Чим небезпечні аденоїди людині, яка давно вже вийшла з дитячого віку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки яєць можна з'їсти без шкоди здоров'ю

Багате білком яйце є важливою частиною здорової дієти, але протягом десятиліть вживання яєць критикувалося, в результаті чого цей продукт був виключений з рекомендацій здорового харчування через високий вміст холестерину. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Симптоми інфаркту, які треба помітити в перші години

Лікарі можуть надати максимум допомоги в перші три години після інфаркту і інсульту. Але в Україні, за спостереженнями медиків, люди телефонують за номером 103 в середньому лише через 6 годин після того, що сталося. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, щоб уникнути хвороб в період епідемій: 6 порад

Хтось десь пчихнув, і от, кілька хвилин і ви теж відчуваєте позиви до пчихання, очі сльозяться, голова починає боліти. Що ж робити, як уникнути захворювань? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Яких захворювань можна уникнути, правильно миючи руки

За статистикою, лише 20% жінок і 7% чоловіків ретельно миють руки після відвідування туалету. І лише кожен десятий миє руки, прийшовши з вулиці додому або в офіс. Що цікаво, багатьох хвороб можна уникнути проводячи цю просту процедуру! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зелений чай з лимоном: в чому його користь для організму

Любите зелений чай? Спробуйте додати в нього шматочок лимону - користь напою зросте в рази! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Нескладна гімнастика, яка врятує вас від варикозу

Варикозне розширення вен вважається дуже поширеним захворюванням. Сьогодні від варикозу страждає чи не кожна третя жінка і кожен десятий чоловік. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому потрібно пити каву разом з ліками

Лікарі часто попереджають, що ліки потрібно запивати виключно простою водою, так як соки, чаї або навіть газована вода можуть вплинути на засвоюваність активних речовин. Як щодо кави? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім здорових причин виправити поставу

Сутула спина - це не косметичний дефект. Від неправильної постави страждає весь організм, хоча на перший погляд це і непомітно. Які симптоми говорять про те, що пора зайнятися здоров'ям спини? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Йогурт допоможе вилікувати гіпертонію

Якщо ви страждаєте через стрибки тиску, ця новина вас потішить: гіпертонію можна вилікувати всього лише за допомогою йогурта! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому у вас сльозяться очі і що з цим робити

Сльози можуть виникати в надлишку, коли ми емоційні, сміємося або позіхаємо. Що ще викликає їх? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вилікувати псоріаз: методи народної і офіційної медицини

Псоріаз, як показує практика, захворювання дуже непросте, тому, як вилікувати псоріаз, повинен вирішувати тільки лікар. Проте, крім медикаментозних, є ряд засобів народної медицини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зміцнити серцево-судинну систему без допомоги ліків

Скаче тиск, іноді поколює серце, організм часто охоплює втома і поганий настрій? Прямі натяки на те, що пора зміцнювати серце та судини! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не захворіти на грип під час епідемії: 5 порад

Якщо до хвилі епідемії ви не потурбувалися щодо профілактики, ці поради допоможуть вам уникнути грипу під час масових захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Формула "10-3-2-1-0" для здорового і міцного сну

Ця формула допоможе вам завжди якісно висипатися і вставати вранці в гарному настрої. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".