Одинадцять способів зекономити на ліках, якщо ви захворіли

Похід в аптеку, особливо в період епідемій, краде з наших гаманців ледь не космічні суми, але що поробиш - здоров'я важливе, тому ми зітхаємо, але видаємо потрібну суму. Як зекономити на ліках але не на собі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Перші симптоми інсульту: як розпізнати захворювання

Згідно з даними Держкомстату, основна причина смертності населення України - захворювання серцево-судинної системи. Так, тільки від інсульту за минулий рік померло понад 39 тисяч жителів України. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як часто потрібно приймати душ: думка лікарів

Сучасна людина рідко коли відмовить собі в задоволенні поніжитися в душі зранку чи зігрітися під струменем теплої води, прийшовши з холодної вулиці ввечері. Часто ми приймаємо душ навіть не забруднившись. Але що про це говорять лікарі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому не потрібно переставляти будильник: 3 причини

Зізнайтеся, зранку так солодко спиться, а будильник завжди дзвонить невчасно, і ви не раз переставляєте його на 5, 10 хвилин пізніше, дозволяючи собі ще поніжитися в ліжку. Чим це загрожує для вашого організму? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як виявити холецистит і попередити його виникнення

Холецистит - одне з найпоширеніших захворювань органів травлення, яким найчастіше страждають жінки. Що потрібно зробити, щоб уникнути цього захворювання і які його перші симптоми? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Основні причини виникнення хрусту в суглобах

Хрускіт в суглобах може бути викликаний підвищеною кількістю білка під внутрішньосуглобовою рідиною. Це може відзначатися або при надлишку білкової їжі, або при всіляких запальних процесах. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шкідлива мінеральна вода: 6 ознак, які допоможуть її виявити

Мінеральна вода - це подарунок для організму. Хороша мінералка відновлює водно-сольовий баланс і навіть допомагає справлятися з багатьма захворюваннями. Зрештою, мінералка буває надзвичайно смачною. На що звернути увагу при виборі води, щоб отримати максимум користі і смаку? Детальніше читайте у "Кр...

Як лікувати грип і ГРВІ: поради доктора Комаровського

Для того, щоб люди не збирали інформацію по крихтах, педіатр Євген Комаровський склав докладну інструкцію, що робити в разі захворювання. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Гастрит: перші симптоми і корисні поради щодо лікування

Болі вгорі живота, дискомфорт під час прийому їжі і втрата апетиту можуть бути ознаками розвитку гастриту - одного з найпідступніших захворювань сучасної людини. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити, якщо у вас постійно мерзнуть ноги

Вечорами не можете заснути, поки не надягнете теплі шкарпетки? Ваші ступні залишаються крижаними навіть коли вам не холодно? Можливо, причина в ендокринних порушеннях. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять продуктів, які можуть перемогти грип

Якщо у вас заклало ніс, і почався кашель, краще рішення, як не дивно, можна знайти на кухні. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім несподіваних факторів, які провокують ризик інсульту

Знати звідки може прийти небезпека і як її вчасно попередити - найперше правило профілактики інсульту. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість правил профілактики остеопорозу

З віком кістки стають крихкішими, на них впливає зміна погоди, а невелика травма може обернутися катастрофою. Як попередити остеопороз? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як ваше ліжко може стати причиною багатьох захворювань

Ваше ліжко - таке ж брудне місце, як і обідок унітазу. Зізнайтеся, як часто ви берете з собою в ліжко ноутбук з улюбленим серіалом, загортаєтеся в ковдру і їсте що-небудь смачне? Повірте, дозволяти собі це маленьке безневинне задоволення - дуже негігієнічно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутися болю в спині та шиї за 5 хвилин

Якщо у вас болить шия і плечі після роботи за комп'ютером, зовсім не обов'язково масажувати саме їх. Досить гарненько розім'яти певне місце на долоні за допомогою звичайного тенісного м'ячика. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

"Вулична" кава: чим вона шкодить нашому організму

Кав'ярні з coffeе-to-go давно стали частиною міста і нашого життя. Адже так зручно купити собі чашечку ароматного напою, збадьоритися і насолодитися приємним смаком... Але чи не очікує нас небезпека? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Скільки потрібно займатися спортом, щоб забути про рак

Онкологічні захворювання лікуються довго, важко і, на жаль, не завжди успішно. Але кожному під силу спробувати запобігти хворобі: кинути палити, поліпшити харчування і вийти на пробіжку. І не подумайте, що вам доведеться працювати, як професійним спортсменам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".