Порушення сну: чим воно небезпечне для здоров'я

У сучасному світі кожен третій скаржиться на проблеми зі сном, а кожен другий приймає снодійне. Чим небезпечні порушення сну?

Кількість має значення: як родимки свідчать про ризик меланоми та раку

Меланома - одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань шкіри. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, щорічно у світі меланома виявляється у 200000 людина, 65000 гинуть.

Апендицит: як його вчасно розпізнати

Як виявити апендицит, як відрізнити апендицит від звичайних болів у животі, щоб вчасно звернутися до лікаря, дізнайтеся в "Країні Здоров'я".

Зубний біль: топ 7 натуральних та ефективних засобів його позбутися

Всі ми періодично відчуваємо біль з різних причин: через забиті місця, синці і так далі. Але найстрашніший - це зубний біль. Він може виникнути в результаті інфекції, хвороби ясен, запалення і безлічі інших причин. Ми так захоплені збереженням білизни і здоров'я зубів, але що ми робимо для цього, кр...

Нежить: усуваємо його причину

Постався відповідально до такого, здавалося б, незначного нездужання, як нежить, і ти уникнеш багатьох серйозних захворювань.

Чому шкідливо читати в транспорті

Як відомо, заколисування в транспорті - найпоширеніша проблема. Діти частіше дорослих відчувають дискомфорт в дорозі, тому що їх вестибулярний апарат ще розвивається. Остаточно він формується лише до 12 років. А дорослих може заколисувати через надлишок сенсорної інформації.

Йододефіцит: 5 важливих фактів про проблему

Йод бере участь у побудові гормону щитовидної залози - тироксину, який, у свою чергу, бере участь у всіх видах обміну речовин в організмі. Існує думка, що цей мікроелемент відповідає за інтелект у дітей і дорослих. В останні роки стали досить популярні препарати і вітаміни з йодом. Але далеко не зав...

Сигнали тіла: про які захворювання воно тебе попереджає

Найкраще про стан здоров'я розповість власний організм. Прислухайся до його сигналів і не забувай, що найкращу діагностику проведе лікар, проте тривожні сигнали потрібно розпізнавати.

Аналіз крові: як розпізнати захворювання

Здати кров з пальця натщесерце - не таке вже страшне випробування. Робити це потрібно раз на рік, хоча б заради того, щоб переконатися: у твоєму організмі все гаразд. Уважно ознайомся з результатом. У тебе проблеми, якщо:

Висока температура при простуді: як надати першу допомогу

Найчастіше застуда супроводжується підвищенням температури тіла. Не квапся її збивати. Адже температура - ознака того, що організм активно бореться з застудою.

Астма: в чому причина захворювання

Традиційно причинами бронхіальної астми вважають реакцію легень на пил, шерсть тварин і інші дратівливі чинники. Однак ведична медицина закликає шукати коріння проблеми всередині себе.

Домашня аптечка: що в ній повинно бути

Звичайно, у твоєму будинку є поличка, ящик або сумка, яку ти називаєш "аптечкою". У більшості випадків вона наповнюється ліками без усякої системи - від випадку до випадку. Давай розберемося, що ж повинно бути в твоїй домашній аптечці?

Знати ворога в обличчя: перші ознаки зниження імунітету

Ми щоразу згадуємо про ослаблений імунітет, як тільки починаються холоди. П'ємо вітаміни, кутається в теплі шарфи і ... знову підхоплюємо застуду. Що заважає нам бути здоровими? Екологія? Стреси? Або ми самі?

Голова обертом: чому крутиться голова і як цьому зарадити

Запаморочення - це не дріб'язкова незручність, а сигнал про неблагополуччя організму. Прийми заходи! Земля йде з під ніг, а всі предмети навколо починають обертатися? Можливо, в цей момент ти шалено щаслива і голова паморочиться просто від успіху? Але, як показує практика, це поетичне запаморочення ...

Провокатори: що підсилює алергічну реакцію

Дехто страждає сезонною алергією, а є люди, які знаходяться в групі ризику завжди і потрібно лише невеликого подразника для виникнення основних ознак алергії. Якщо імунітет ослаблений, вони можуть стати причиною загострення хвороби.

Карієс: до чого він може призвести

Відсутність своєчасного лікування при запущеному карієсі може призвести до періодонтиту - запалення навколозубної тканини і поразки зв'язки, яка утримує зуб у щелепі.

Не приймай близько до серця: як вберегти серце від інфаркту

Лікарі констатують факт: серцево-судинні захворювання відчайдушно молодіють. Чоловік, котрий переніс інфаркт до 40 років, на жаль, давно вже не рідкість, як і ранній інсульт у жінки. Усього кілька правил допоможуть тобі забезпечити захист самому уразливому органу свого організму. Але вони повинні ст...