Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Сік, який покращить вашу пам'ять

07:18, 16 Лист 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2795 · 

Як виявилось, коли ви щось забуваєте, вихід простий - випийте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чорниця також допоможе покращити зір

Чорниця також допоможе покращити зір



Дослідження вчених США виявило, що кілька склянок чорничного соку на день допоможуть краще впоратися з такою проблемою, як вікова забудькуватість.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави і спеції які корисні для вашого здоров'я

В експериментах на тваринах було виявлено, що антоціаніни (біологічно активні речовини, поліфеноли), які містяться в чорниці покращують якість нейронних зв'язків у мозку, а також підсилюють споживання ним глюкози, що робить функції пам'яті більш вираженими. Дослідники припустили, що таким же чином може сповільнюватися дегенерація нервової тканини і у людей.

У ході клінічних випробувань на людях (учасників у віці 70 років з ознаками погіршення пам'яті) медики переконалися в тому, що їх припущення вірне. Сік чорниці дійсно покращує пам'ять у літніх людей. Протягом 12 тижнів добровольці випивали по 2-2,5 склянки чорничного соку на день, попередньо пройшовши тестування на якість пам'яті і мислення.

Коли ж учасників дослідження після експерименту знову запросили виконати тести, з'ясувалося, що в їхньому стані відбулися позитивні зрушення. Зокрема, у людей, що вживали сік чорниці, покращилися асоціативне мислення і здатність запам'ятовувати список слів, знизилися симптоми депресії, а також став нижче рівень цукру в крові.

Медики давно називають чорницю «суперягодою» за її властивості. У ряді досліджень, проведених раніше, було встановлено, що поліфеноли чорниці здатні блокувати процеси окисного стресу, що сприяє деяким нейродегенеративним можна замінити каву
та серцево-судинним захворюванням.

Нагадуємо, раніше ми писали про те чим можна замінити каву
.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Корисні властивості лимонної шкірки
15:30
Голковколювання для лікування мігрені
0:40
Зміцнення волосся травами
15:30
Спеції для профілактики застуди
0:40
Настойки, які покращать здоров'я зубів
15:30
Перевірені засоби від печії
0:40
Кропива для краси та здоров'я
0:20
Кумис врятує від гіпертонії
15:30
Лікувальні властивості алое вера
8:00
Гострий перець для оздоровлення організму
0:40
Подорожниковий чай від холестерину
15:30
Сік молодої картоплі для вашого здоров'я
11:00
Отрута скорпіона для лікування артриту
9:00
Народні засоби від весняної алергії
19:45
Корисний чай від високого тиску
19:45
Вода з кардамоном - універсальний засіб
10:00
Народне лікування хропіння
23:00
Народні засоби від закрепу
7:00
Як приготувати настойку для зубів?
11:00
Користь бурякового соку після тренування
19:45
Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення
12:30
Домашні засоби від головного болю
0:40
Сода для лікування печії
23:30
Хвойна ванна - дієвий засіб для оздоровлення
23:00
Народні засоби від менструальних спазмів
11:00
Шкода ефірних олій у лікуванні застуди
11:00
Куркума від ревматоїдного артриту
7:00
Мед і прополіс від варикозу
14:00
Спеції, які попередять розвиток онкології
19:45
Рослини, які допоможуть схуднути
22:00
Натуральні засоби для боротьби з ожирінням печінки
11:00
Корисні настойки для здорових зубів
21:00
Сік лайма для оздоровлення організму
11:00
Запах троянди для боротьби з безсонням
12:30
Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я
21:00
Корисні властивості чорного чаю
17:00
Листя оливок для лікування діабету
8:00
5 рослин для лікування діареї
22:00
Спеції для захисту шлунка від онкології
19:45
Користь олії мускатного горіха
Здоров'я в соцмережах: