Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати

Крім води, існують кілька корисних для організму напоїв. Один з них, вважають лікарі, покращує сон, здоров’я серця, відновлює м’язи після тренування і полегшує болі в ногах.

Небезпека, яку приховують у собі свіжовичавлені соки

Свіжовичавлені соки – напій безумовно корисний. Однак все ж не варто повністю відмовлятися від цільних фруктів і овочів, вважають фахівці.

5 напоїв, які допомагають швидко засипати

З проблемою засипання стикаються в тій чи іншій мірі всі дорослі люди. Впоратися з нею можуть допомогти снодійні напої на основі рослинних компонентів і молока.

Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб

Його дуже просто приготувати, а користь важко переоцінити.

Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини

Скуштуйте такий сік. Він вам точно не нашкодить, але може допомогти.

Не кава. Три напої, які зроблять вас бадьорим вранці

Виявляється, що ефект від кави дуже короткотривалий.

Кому заборонено пити натуральні соки

Виявляється, що навіть такі соки далеко не для всіх корисні.

Небезпека, котру соки становлять для дитини

Не варто думати, що всі соки для малюка однаково корисні.

Чому не варто починати день зі склянки соку?

Особливо шкідливо пити натще пакетовані соки.

Як зробити корисний яблучний сік?

Вчені з'ясували, як вичавити з яблук ще більше поживних речовин у буквальному значенні цього слова. Виявилося, що сік може стати набагато кориснішим для здоров'я, якщо виробляти його особливим способом.

Чи варто пити зелений сік зранку?

Вживання зеленого соку вранці радять багато ентузіастів фітнесу, але чи справді це корисно для вашого здоров'я?

Лікувальні властивості соку картоплі

Робити сік легко. Треба натерти картоплю на дрібній тертці і відтиснути через марлю. Або пропустити картоплю через соковитискач.

Буряковий сік захистить від деменції

Сік буряка є ідеальним природним засобом захисту головного мозку від розвитку деменції, що характеризується пошкодженням і загибеллю його клітин, розвитком недоумства.

Поради для вибору корисного соку

Як правильно обирати соки - читайте у нашому матеріалі.

Чому корисно пити сік з гарбуза?

У гарбузі міститься величезна кількість каротину, що є сильним протиракововим засобом, тому вживання соку сповільнює розвиток онкологічних пухлин. Фахівці стверджують, за вмістом каротину гарбузовий сік перевершує морквяний в п’ять разів, а в поєднанні з ним є ще більш корисним.

Томатний сік для зниження холестерину

Завдяки вживанню томатного соку в організмі може знижуватись рівень шкідливого для серця холестерину.

Сік чорної редьки для очистки організму

Сік чорної редьки допоможе вивести з організму небезпечні речовини.