5 речей яких треба позбутись для щастя

23:00, 05 Лют 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2258 ·

Кожна людина прагне до однієї мети – жити щасливим життям. І головна причина, чому ми позбавляємося можливості досягти цієї мети, криється в нас самих. Ми самі накладаємо обмеження на своє життя, підсвідомо або свідомо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відкиньте все що вам заважає

1. Схвалення оточуючих

Кого хвилює, що думають інші люди? Якщо ви можете приймати рішення, які роблять ваше життя краще, то кого це повинно стосуватися, крім вас? Подумайте про те, скілького ви могли б досягти, якщо б перестали дозволяти точки зору сторонніх людей диктувати вам стиль вашого життя? Робіть по-своєму, і ця впевненість зробить ваше життя кращим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найпоширеніші причини сварок

2. Звичка гніватися і дратуватися

Гнів пожирає вас зсередини. Постарайтеся як можна швидше навчитися контролювати цю руйнівну емоцію і навчіться жити в світі, спокійно і щасливо з людьми, які викликають у вас роздратування.

3. Комплекси з приводу зовнішності

Коли справа стосується зовнішнього вигляду, єдина людина, з думкою якої ви повинні по-справжньому рахуватися – це ви самі. Ніхто інший не має права нав’язувати уявлення про ідеальне тіло або ідеальну фігуру і т. п.

4. Мрія про ідеального партнера

Не існує ідеальної пари, тому забудьте про всі вимоги і пункти, яким має відповідати майбутній обранець. Що заважає рухатися далі, так це картинка ідеального партнера, яка міцно засіла у свідомості і не дозволяє побачити тих, хто вже зараз знаходиться поруч і хоче стати частиною вашого життя.

Шукайте підходящого супутника, яку ви могли б любити всім серцем, з ким було б комфортно і хто брав би вас без умов і застережень. Досконалість недосяжна в одній людині, але її можна відшукати в теплих відносинах, наповнивши їх любов’ю і довірою.

5. Бездоганний план життя

Та ж ситуація, що і з ідеальним супутником. Немає ідеалу, є тільки те, чим ви наповнюєте свої дні, місяць за місяцем, рік за роком. І якщо ви не бажаєте важко працювати і долати труднощі, то, найімовірніше, закінчиться плачевно. Як почати жити щасливим життям? Робити правильний вибір раз за разом, створювати власний світ можливостей і винагород.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: психологія, щастя, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Три кроки, які допоможуть позбутися шкідливої звички
16:00: Найкращі поради, які допоможуть підняти настрій
10:00: Лікарі пояснили, як у людини виникають шкідливі звички
12:00: Чому може виникати прихована депресія
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
22:00: Які симптоми вказують на патологічну дратівливість
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
12:00: Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
10:00: Вчені назвали рибу, вживання якої допоможе підняти вам настрій
8:00: Їжа, котра розвантажить психіку, якщо ви часто нервуєте
1:03: Як правильно використовувати тривогу, щоб вона стала корисною
17:57: Дослідники виявили як їжа впливає на емоційний стан
10:52: Формування самооцінки у підлітковому віці: роль батьків та однолітків
20:49: Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
1:54: Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
12:34: Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
7:00: Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
23:52: Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
13:20: Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
8:30: Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
8:24: Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
16:14: Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15: Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51: Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30: Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30: Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30: Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30: Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30: Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30: Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30: 5 способів підвищити свій імунітет
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30: Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 2.75 сек | 4.809 Mb

5 речей яких треба позбутись для щастя

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: