Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Основна емоція довгого життя

15:30, 28 Сер 2020 · Категорія: Психологія · Переглядів 651 · 

Вчені з США і Великобританії визначили ключову емоцію, що сприяє продовженню життя. Вони вважають, що це відчуття щастя.


Емоція довгого життя

Емоція довгого життя



Американські фахівці Техаського і Іллінойського університетів досліджували один вирішальний фактор збільшення тривалості життя. Вони визначили, існує одна ключова емоція, яка може допомогти людям прожити довше і повноцінне життя. Висновки вчених опублікував журнал "Прикладна психологія: здоров'я і благополуччя" (Applied Psychology: Health and Well-Being).

Наукові фахівці констатують, що більш довгого життя сприяє емоція щастя.

За їх словами, суб'єктивне щастя частково визначається тим, як людина оцінює свою задоволеність життям. Крім цього, поняття щастя має на увазі відсутність важких переживань, а також рівень оптимізму і позитивних емоцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Емоції, які шкодять здоров'ю

Ідею про те, що щастя сприяє продовженню життя, підтримали і наукові дослідники з Університетського коледжу Лондона. Вони проаналізували дані 3853 чоловіків і жінок віком від 52 до 79 років, обраних випадковим методом серед учасників Англійського лонгитюдного дослідження старіння. Це були дані, зібрані за п'ятирічний період спостережень. Відомості показали, що у людей з найнижчим рівнем позитивних емоцій, показник смертності за цей час виріс на 7,3 відсотка. У тих, хто демонстрував більше позитивних емоцій, смертність, навпаки, знизилася на 3,7%.

В іншому випадку вчені, вивчаючи зв'язок між позитивним самопочуттям і смертністю, провели мета-аналіз, що включив дані 70 досліджень, які аналізували летальні випадки серед здорових і хворих груп населення. Позитивне самопочуття визначалося ними як комплекс «емоційного благополуччя, позитивного настрою, радості, щастя бадьорості та енергії».

"Незалежно від того, добрим чи поганим здоров'ям володіє людина, його позитивне психологічне благополуччя пов'язано зі зниженням ризику смерті", - уклали в результаті автори роботи.

Відповідно до їхніх висновків, люди, що відчувають себе щасливими, отримують можливість жити на 18 відсотків довше тих, хто не відчуває позитивних емоцій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: