Вчені назвали три фактори, які допомагають жити довше

Хто б міг подумати, що діють такі прості речі.

Професор: Огрядні люди живуть довше за худих

Несподіване відкриття, котре може змінити погляди на життя у багатьох.

5 дій, які можуть продовжити вам життя

І нічого складного тут насправді немає.

Пересадка кишкових бактерій може повернути людям молодість

Доволі дивний засіб омолодження людей.

Дієта, котра допоможе прожити на 20 років довше

Вчені стверджують, що потрібно просто зменшити розмір порцій.

111-річний австралієць озвучив секрет свого довголіття

То що потрібно робити, аби жити довго?

У чому секрет довголіття японців

Багато хто стверджує, що японці так довго живуть через правильне харчування. Це правда, але далеко не вся.

6 звичок, котрі забирають у вас роки життя

Всі ми хочемо жити довго і щасливо. Тоді краще уникати звичок, котрі можуть цьому зашкодити.

Вечірні звички для збереження молодості

Години перед сном буквально створені для турботи про свою красу — наша шкіра інтенсивно відновлюється саме вночі, а щоб процес регенерації відбувався максимально ефективно, потрібно до нього підготуватися. Фахівці розповіли, які звички перед сном сприятимуть збереженню молодості.

Чай з лимоном - напій довголіття

Речовини, якими чай з лимоном забезпечує організм, мають властивість зміцнювати імунітет, покращуючи захист людини від інфекцій.

Доступний для кожного секрет довголіття

100-річна мешканка Великобританії назвала секрети довгого життя, доступні кожній людині.

Кава, яка може продовжити життя

Багато хто любить пити каву вранці за її підбадьорливий смак і аромат, який допомагає швидко прокинутися. Однак напій також може допомогти уникнути проблем з серцем і судинами, захистити від злоякісних пухлин і продовжити життя.

Несподіваний спосіб продовжити життя

Садівництво та робота на городі продовжують життя краще за спорт, впевнений дослідник і творець серіалу «Доживи до ста» Ден Бюттнер.

Продукти з флавонолами, які продовжують життя

Флавоноли мають протизапальні, протипухлинні властивості.

Ферментовані продукти - ключ до довголіття

У раціоні довгожителів часто присутні рослинні та ферментовані продукти.

Перець чилі - секрет довголіття

Відомо, що перець чилі має антиоксидантну, протизапальну та протипухлинну дію.

Прості кроки, які допоможуть жити довше

Список простих порад, які разом омолодять організм і збільшать термін життя.