Науковці розкрили секрет довголіття

Як прожити довго і щасливо - читайте у "Країні Здоров'я"

Напій довгожителів із квітів бузини

Для лiкування використовують цвiт, плоди, кору та корiння бузини чорної. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Вчені назвали дешевий продукт для довголіття

Тим, хто мріє поповнити ряди довгожителів з міцним здоров'ям, слід звернути увагу на висновки, зроблені співробітниками Американського інституту. Детальніше у "Країні Здоров'я"

ТОП 5 факторів довголіття

Як залишатись молодим і прожити довгий вік - читайте у Країні Здоровя

8 продуктів, що уповільнюють старіння

Щоб уповільнити старіння і прожити старість здоровими і бадьорими, потрібно діяти системно: захищатися від сонячних променів, виконувати вправи на витривалість, висипатися, медитувати і боротися зі стресом, дотримуватися здорового раціону. Деякі поживні речовини і продукти особливо корисні для шкіри...

10 продуктів, які продовжать молодість вашої шкіри

Приказка «Ти - те, що ти їси» актуальна як ніколи. Дієтологи назвали 10 унікальних продуктів, які допомагають шкірі довше залишатися пружною, запобігають появі зморшок і пігментних плям!

10 секретів довголіття Єлизавети II

Вчора Королева відсвяткувала свій 90-річний ювілей. За останній рік вона провела 341 захід, завжди приголомшливо виглядає і зберігає активність. Як їй це вдається? Ми з'ясували.

10 звичок, які потрібно освоїти кожному

Ми пропонуємо простий план з 10 пунктів, який здатний дійсно змінити на краще ваш зовнішній вигляд, самопочуття і зробити життя кращим.

Чи є життя після смерті

Досвід багатьох людей, які пережили клінічну смерть, цікавить вчених. Повідомлення про яскравому світлі, загострених почуттях, перебування поза тілом - все це повинно допомогти пролити світло на одне питання - що відбувається з свідомістю після фізичної смерті.

Що робити, щоб прожити до 100 років

Звичайно, нікому не хочеться думати про старість, проте треба визнати - наші звички, поведінку і спосіб життя визначають те, скільки ми проживемо, і то, наскільки здоровими ми будемо в літньому віці.

Основні правила довголіття: секрети лікарів та вчених

Довгожителем сьогодні визнають людину старше 90 років, але так було не завжди. Ще півстоліття тому п'ятдесятилітні люди вважалися людьми похилого, а їх сучасних однолітків язик не повертається назвати бабусею чи дідусем. На тривалість життя впливає величезна кількість чинників - від генетики до екол...

5 причин, чому ви виглядаєте старіше свого віку

Багато людей сьогодні виглядають старшими за свій вік, і часто не надають цьому значення. Звичайно, певну роль може грати генетика, але все ж ключовий вплив на швидкість старіння надає стиль життя і щоденні звички.

В чому секрет довголіття різних націй

Світові традиції збереження здоров'я і довголіття.

13 звичок, які приводять до передчасного старіння

Чи зустрічалися вам люди, які, здавалося б, нічого не роблять для своєї зовнішності, але виглядають не просто чудово, а ще й на пару років молодше свого віку? Звичайно! У чому їх секрет? Почасти в генетиці, почасти в спеціальних процедурах, харчуванні, а почасти у відсутності поганих звичок, про які...

Здорові зуби та тривалість життя: що їх пов'язує

Регулярні візити до стоматолога і контроль за станом своїх зубів можуть продовжити вам життя, виявили вчені.

Секрети довголіття: чи може досягти його кожен

90-річного віку досягає один з 5000 чоловік. Сторіччя справляє один з 20000. Але нас цікавить не стільки те, як дожити до 100 років, як те, чи можна відстрочити настання дряхлості?

5 хвилин щодня, які продовжать ваше життя на роки

Та що ми таке говоримо ?! Які п'ять хвилин? Як ти їх зумієш відірвати від своєї насиченої біографії і витратити на таке занудство, як, тьфу-тьфу-тьфу, здоровий спосіб життя ?! Ні, на будь-яке з наведених нижче оздоровчих заходів тобі знадобиться менше п'яти хвилин - в цьому-то вся і принадність!