Дієтолог розповіла, з чого правильно починати кожен ранок

Починати день з чашки підбадьорливого напою для багатьох - звична традиція. Але здорова чи?

Який чай треба пити, щоб виглядати молодше

Правильне вживання зеленого чаю захищає від пошкодження клітин і передчасного старіння організму

Ранковий чай назвали максимально корисним після простої хитрості

Деякі з нетерпінням чекають ранкової чашки кави, а інші віддають перевагу зеленому чаю, який також забезпечує приплив енергії після нічного відпочинку, але більш плавний. Що стосується кави, то її вибір досить великий: від видів зерен до методів приготування. Однак головним недоліком напою є його ...

Названо головні помилки в приготуванні чаю, що вбивають його користь

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Десятки досліджень показали, що він володіє різними перевагами для здоров'я, в числі яких профілактика багатьох хронічних захворювань

Названо популярні "корисні" напої, які насправді шкодять здоров'ю

Багато напоїв стають популярними через їх нібито позитивний вплив на організм. Однак деякі з них насправді можуть принести більше шкоди, ніж користі

Названо популярні "корисні" напої, які насправді шкодять здоров'ю

Багато напоїв стають популярними через їх нібито позитивний вплив на організм. Однак деякі з них насправді можуть принести більше шкоди, ніж користі

Як знизити вміст кофеїну в зеленому чаї

Іноді високий вміст кофеїну в чаї небажаний, тому знайдені способи його знизити

Лікарі-дієтологи назвали кращі чаї для очищення організму від токсинів

Згідно Агентству реєстрації токсичних речовин і захворювань США (ATSDR), під детоксикацією організму мається на увазі процес видалення з нього отрути або токсинів. Детоксикація працює за рахунок забезпечення організму ударною дозою поживних речовин, які допомагають йому позбуватися від шкідливих ві...

П'ять вагомих причин частіше пити ромашковий чай

Ромашковий чай має масу корисних властивостей: від боротьби з безсонням до приведення в норму рівня цукру в крові

У чаю виявили незвичайні побічні ефекти

Коли справа стосується здоров'я, чай може творити справжні чудеса. Доведено, що щоденне вживання напою надає сприятливу дію не тільки на загальне самопочуття, але і має довгострокові наслідки, серед яких захист від запалень і зміцнення імунітету

Названо найкорисніший чай на сніданок

Більшість фахівців в області здорового харчування сходиться на думці, що сніданок - найголовніший прийом їжі. Саме від нього залежить загальне самопочуття людини і її працездатність протягом усього дня. Однією з основних складових сніданку по праву вважається чай

Чорний чай - відмінний засіб від високого холестерину

Чорний чай є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак далеко не всі знають про його корисні властивості

Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю

Чай має безліч переваг для здоров'я, але це не означає, що можна пити будь-який, не замислюючись. Залежно від способу обробки чаю і частоти його вживання, деякі види напою можуть завдати шкоди здоров'ю

Правильна кількість зеленого чаю в день

Зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв для здоров'я

Дієтолог розповів, кому пити чай шкідливо

Чай є тонізуючим напоєм, треба пам'ятати, що він, в залежності від генетичних особливостей організму, може надавати різний вплив на здоров'я

Зелений час понижує тиск

Позитивний вплив зеленого чаю на рівень артеріального тиску тепер підтверджено аналізом даних 25 різних досліджень в цій області

Чай мате - для тих, хто хоче схуднути без дієт

Чашка зеленого чаю мате за годину до їжі допоможе схуднути природним чином, стати стрункіше і красивіше