Чому болить спина: симптоми і лікування остеохондрозу

За статистикою, з цією проблемою хоча б раз у житті стикалася кожна друга представниця прекрасної статі. Як поводитися, щоб спина якомога рідше вас турбувала?

Як видалити «літні» мозолі на ногах

Така проблема в літній період актуальна майже для кожного. Простий рецепт допоможе позбутися делікатної проблеми.

Що робити, коли "заклало вухо"

Причин такого стану може бути безліч, зокрема дуже часто закладає вуха при посадці літака, в ліфті. В даному випадку достатньо кілька разів ковтнути і слух відновиться.

Прості засоби лікування укусів комах

* Комарі.Укуси комарів не є небезпечними, але можуть доставляти дискомфорт: свербіж, пухирі та почервоніння. Якщо розчесати місце укусу, з'явиться ранка, в яку може потрапити інфекція.

5 способів позбутися судомів ніг

Вони можуть бути викликані тривалою фізичною напругою, хворобами вен, нестачею в організмі певних вітамінів і мікроелементів. Найчастіше виникають в литкового м'яза і турбують зазвичай вночі. Як собі допомогти?

Сонячний удар: як надати першу допомогу

Незважаючи на позитивну дію сонячних променів на організм, небезпека, якої ми зазнаємо тривалий час перебуваючи на сонці, дуже велика. При перегріві голови в результаті впливу прямих променів сонця виникає сонячний удар. Давай розберемося, як надати першу допомогу потерпілому до приїзду швидкої.

Як позбутися від врослого волосся

Коли ти неправильно або неохайно робиш епіляцію, волоски мають здатність вростати та приносити тобі багато неприємностей. Що з цим робити, особливо в літній час?

Сонячний дерматит: симптоми та лікування

Сонячний дерматит - це хворобливий стан шкіри, що відноситься до фотодерматозів, тобто подразнень, викликаних впливом на організм сонячних променів.

Перша допомога потопаючому

У разі утоплення діяти слід швидко. Будь-яке зволікання загрожує обернутися страшною трагедією!

Лікуємо болі в суглобах

Ефективний рецепт народної медицини для лікування та профілактики артрозу.

Як швидко вилікувати синяк

В дитинстві синяки не були страшною трагедією і з'являлися чи не кожного дня. А ось у дорослому віці "синячище" під оком чи на якійсь такій частині тіла може викликати низку поглядів та відмінити кілька важливих зустрічей. Чи існує універсальний метод швидко позбутися синців?

Тибетська система вправ для хребта

Найголовніше - регулярність, інакше ефекту не буде.Краще робити вправи для хребта потроху, але постійно. Пам'ятайте також про правильні параметри ліжка: досить жорсткий матрац, така ж подушка.

Як правильно видалити скалку

Заноза - будь-яке чужорідне тіло (гостра тріска, шип рослини тощо), що потрапило в товщу шкіри. Вона викликає хворобливість і майже завжди супроводжується нагноєнням. Заноза буває небезпечна: якщо її вчасно не видалити, це може призвести до таких захворювань, як панарицій (якщо заноза увійшла недале...

Судоми в ногах: перша допомога

Якщо вас мучать судоми в ногах, рекомендуємо правила першої допомоги для зняття неприємних симптомів. Як же зняти судомний спазм м'яза, який найчастіше виникає в області ікри ніг? Для цього дотримуйтесь вказівок.

Що приховує біль у спині

Чому виникає такий звичний вже для нас біль у попереку? І що він означає?

Перша допомога при защемленні нерва

Невдало щось підняли або ніяково нахилилися - "простріл"! Суть «прострілу» - спазм глибоко розташованих м'язових волокон. Вони здавлюють нервові закінчення і кровоносні судини, в цьому місці утворюється набряк, потім запалення. Від того, що передавлюється нерв, виникає гострий і різкий, як постріл, ...

Перша допомога при порізах

Випадкова побутова травма - з ким не буває? Порізатися на кухні ножем або відкриваючи консервну банку - звичайна справа. А вже діти примудряються отримувати синці та подряпини регулярно, тим більше влітку. Про те, як правильно надавати першу допомогу при порізах, можна дізнатися тут.