Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Важный шаг: этапы подготовки к беременности

20:38, 10 Кві 2020 · Категорія: Вагітність · Переглядів 724 · 

Беременность - прекрасный период в жизни женщины. В это время она концентрируется на себе и здоровье будущего ребенка. Для того, чтобы все прошло хорошо, надо тщательно подготовиться. Мы обратились за помощью в редакцию журнала "Мой Ребенок", где нам рассказали об основных этапах подготовки к беременности.

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности



К каким врачам нужно обратиться?

Готовиться к беременности нужно спокойно и осознанно. Врачи рекомендуют постепенно менять образ жизни и улучшать свое физическое состояние. Важно контролировать уровень стресса в организме, наладить свой рацион питания. Качественная подготовка к периоду беременности поможет родить здорового ребенка и уберечь собственное тело от негативных последствий процесса.

Гинеколог должен заботиться о подготовке женщины к зачатию и беременности. Поэтому выбирать специалиста нужно очень тщательно. Врач должен знать основную информацию о репродуктивном прошлом будущих родителей, об имеющихся семейные хронических заболеваниях, генетических нарушений, регулярности месячных циклов женщины, употреблении медикаментов, информацию о месте и характере работы женщины. Затем гинеколог проводит тщательный осмотр будущей мамы.

0845_vag.jpg (20.52 Kb)

Перед тем, как беременеть женщине и мужчине нужно хорошо изучить общее состояние своего здоровья. В некоторых случаях нужно сдавать анализы мочи и крови, проводить ультразвуковую диагностику органов малого таза. Лучше заранее определить факторы, которые могут приводить к риску.

Не менее важным в подготовке к беременности является стоматологический осмотр женщины. Любые заболевания ротовой полости могут обостряться во время беременности. Поэтому лучше пролечить все заранее. Ведь на изменения гормонального фона вы не сможете повлиять. Ваши пищевые предпочтения будут изменяться.

Правила питания и контроль веса

Обратите внимание на свой вес. Недостаточная и избыточная масса тела могут негативно влиять на ваше состояние во время беременности. Поэтому надо привести все показатели к норме. Откажитесь от курения и алкоголя, которые вредят нам в любом случае.

Спорт и обогащение витаминами

Регулярные упражнения помогают улучшать фигуру и укреплять все мышцы. Это помогает без проблем выносить ребенка и не потерять форму после ее рождения. Специалисты чаще всего рекомендуют женщинам плавать. Ведь этот вид спорта улучшает обмен веществ и благоприятно влияет на состояние всего тела. Перед зачатием важно пропить курс фолиевой кислоты. Этот витамин уменьшает количество случаев появления дефекта нервной трубки у детей.

Несколько слов о вакцинации

Во время беременности чаще всего не рекомендуют делать любые прививки. Вакцинироваться нужно перед зачатием, особенно от вирусных заболеваний. За три месяца до зачатия гинекологи рекомендуют прекратить принимать гормональные контрацептивы.

Материнство - это ответственность и сознательное решение обоих родителей. Поэтому важно планировать этот шаг заранее.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Переваги та недоліки пізніх пологів
9:00
Відновлення після пологів: здоров'я мами та догляд
10:00
Лікування жіночого непліддя: сучасні підходи
6:20
Небезпека грипу для вагітних жінок
9:00
Підготовка до вагітності: продукти для жінок
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
8:00
Поради для полегшення післяпологового болю
15:30
Секрети правильного харчування під час вагітності
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
20:30
Лікарі розповіли, чи можна працювати вагітним жінкам
23:30
Які вправи корисно робити під час вагітності?
19:45
Переваги і недоліки домашніх пологів
20:30
Найкорисніші напої для вагітних жінок
7:30
Чому жінки починають хропіти під час вагітності?
9:00
Міфи про заборонені продукти під час грудного вигодовування
11:00
Найкращий спорт під час вагітності
22:00
Вагітність з діабетом: як зберегти здоров'я?
17:00
Як лікувати тріщини на сосках під час лактації?
9:15
Лікарі розповіли, чи потрібні вітаміни вагітним
15:21
Вагітність та геморой: взаємозв'язок та способи запобігання
17:00
Поради для вагітних мам зі сколіозом
0:40
Користь йоги для вагітних жінок
17:00
Ризики, які можуть виникнути під час кесаревого розтину
7:00
Чому дієти призводять до безпліддя?
22:00
5 речей, які не можна робити вагітним
17:00
Як безпечно годувати дитину грудьми?
21:00
Токсоплазмоз: як вберегтись під час вагітності?
0:20
Користь вживання їжі під час пологів
17:00
У який день тижня найкраще народжувати дитину?
15:30
Як правильно годувати дитину груддю?
9:00
Чому не варто народжувати після 40 років?
15:30
Антидепресанти допоможуть завагітніти
14:00
Небезпечні ліки для вагітних жінок
11:00
Причини появи анемії під час вагітності
6:20
Вплив резус-фактора на вагітність
12:30
Чому вагітним краще не пити багато кави?
6:20
Як уникнути появи розтяжок під час вагітності?
21:00
Фізична форма мами впливає на зріст та вагу дитини
20:30
Вітамін для профілактики аутизму у дітей
15:30
Найкорисніший овоч для вагітних
Здоров'я в соцмережах: