Як правильно їсти фрукти

Більшість людей вважає, що просте поїдання фруктів вже саме по собі насичує організм вітамінами. Проте насправді, щоб до організму поступили усі поживні речовини з плода слід вживати його правильно. Детальніше про те, як правильно їсти фрукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Найкращі дієтичні солодощі

Якщо ви любитель солодкого, але у вас є зайва вага, то це ще не привід відмовлятись від солодощів. В такому разі вирішення проблеми полягатиме у тому, щоб обрати якомога більш корисні солодощі. Детальніше про найкорисніші дієтичні солодощі дізнавалась "Країна здоров'я".

Фініки - універсальні ліки

Фініки є практично ідеальним продуктом харчування, адже вони містять фактично усі життєво необхідні людині поживні речовини. В ідеалі на фініках та воді можна повноцінно жити протягом тривалого часу. Детальніше про цей продукт та його властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

Вчені виявили найбільш корисний сік

Всім відомо, що слід вживати соки з тих фруктів, які притаманні для краю у якому ви проживаєте. В такому разі українцям слід надати перевагу яблучному соку. Детальніше про властивості яблучного соку дізнавалась "Країна здоров'я".

Чим найкраще замінити солодощі

Різноманітні солодощі та десертики можуть шкоди вашому здоров'ю. Тому слід знати, якими продуктами можна достойно замінити шкідливі десерти. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

В Україні заборонили продавати вітамін С

Державна служба лікарських засобів України згідно з своїм розпорядженням заборонила реалізацію, зберігання та застосування лікарського засобу вітамін С. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Найбільш корисні продукти

Ряд продуктів є особливо корисними для здоров'я. Детальніше про те, що це за продукти та якими властивостями вони володіють дізнавалась "Країна здоров'я".

Найкращі оздоровлюючі напої

Ряд напоїв здатен позитивно вплинути на стан здоров'я людини. Детальніше про ці напої та їхні властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

Як вивести хімію з овочів та фруктів

Навесні продуктовий ринок стає набагато більш різнобарвним. Овочів та фруктів стає набагато більше, проте про їхню якість можна лише здогадуватись. Відомо, що у весняний період овочі насичені знаною кількістю нітратів та пестицидів, проте їх можна частково вивести з продукту. Детальніше про те, як ц...

Як зберігати продукти в холодильнику

Слід постійно намагатись стежити за якістю того, що ми їмо. Зокрема слід звернути уваги на способи зберігання продуктів у холодильнику. Детальніше про те, як правильно зберігати продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Сухофрукти - отруйні "вітаміни"

Виявляється, все що ми знали про користь сухофруктів насправді міф. Сухофрукти можуть бути корисними лише тоді, коли вони висушені особисто вами і ви самі спостерігали за процесом висушування. Детальніше про користь та шкоду сухофруктів дізнавалась "Країна здоров'я".

Антивітаміни - як їх уникнути

Як виявилось у корисних вітамінів є повна протилежність, вітаміни, які не просто не принесуть вам користі, але й нашкодять. Детальніше про такі вітаміни дізнавалась "Країна здоров'я".

Перелік найбільш корисних овочевих соків

Овочеві соки не менш корисні, ніж фруктові. Проте слід знати, яку користь здатні принести ті чи інші соки. Про найбільш корисні овочеві соки дізнавалась "Країна здоров'я".

З яких продуктів можна отримати необхідні вітаміни

Для того. щоб організм отримував усі необхідні йому вітаміни з натуральних продуктів слід знати де шукати кожен з них. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Рейтинг найбільш корисних каш

Усі знають, що регулярне вживання каш надзвичайно корисне для здоров'я. Проте, яка каша є найбільш корисною? Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Спеція, яка врятує ваше здоров'я

Кориця відома всім спеція, яка додається до різноманітних страв та використовується у приготуванні косметологічних засобів. Проте про деякі властивості кориці ми навіть і не здогадуємось. детальніше про ці властивості дізнавалась "Країна здоров'я".

Топ-5 екзотичних цитрусових

Як відомо цитрусові є багатим джерелом вітаміну С. Проте цитрусовими є не лише апельсини, мандарини та лимони. Є набагато більше екзотичних різновидів цитрусових. Детальніше про них дізнавалась "Країна здоров'я".