Яке варення є найбільш корисним

Спеціалісти переконують, що варення є набагато більш корисним солодким продуктом, аніж різноманітні тортики та інша випічка. Більше того, вони переконують, що кожне варення володіє своїми корисними властивостями. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

6 способів застосування лимона для вашого здоров’я

1. Допоможе зняти втому в ногах масаж кусочок лимону. Детальніше про про читайте у "Країні здоров'я".

Які морожені овочі корисніші, ніж свіжі

Овочі є невід'ємною частиною повноцінного раціону будь-якої людини. Для того, щоб організм отримував усі необхідні йому поживні речовини слід вживати різноманітні овочі приготовані різними способами. Проте слід знати які овочі споживати найбільш корисно. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я"...

Скільки води слід пити у спеку

Всім відомо, що влітку, коли температура повітря є значно вищою, організм людини потребує значно більше рідини, ніж в інші періоди. Детальніше про те, скільки води потребує людина під час спеки читайте у "Країні здоров'я".

Скільки вітамінів потрібно для передозування

При зловживанні вітамінами також можливе передозування, яке може призвести до погіршення здоров'я. Такий стан називається гіпервітаміноз. Детальніше про те, які наслідки передозування вітамінами та скільки їх для цього потрібно читайте у "Країні здоров'я".

Як обрати якісну воду

Навіть купуючи воду, яку виробник позиціонує як надзвичайно чисту та корисну. Проте насправді далеко не кожен виробник пропонує якісний продукт. Детальніше про те, як обрати якісну воду читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості сира тофу

Тофу – сир (творог), отриманий із соєвого молока , зробленого з допомогою нагрівання або коагуляція (фільтрації). Завдяки поширенню вегетаріанства та азіатської кухні це сир став дуже модним та популярним продуктом. Детальніше про цей незвичайний продукт читайте у "Країні здоров'я".

Соя: друг чи ворог

Популярність сої та продуктів виготовлених з сої останнім часом значно зросла. Особливо часто даний продукт вживають вегетаріанці. Проте наскільки корисною соя є насправді? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно харчуватись у спеку

Під час спеки наш організм має особливі потреби до вживання їжі та рідини. Деякі страви та напої здатні допомогти легше пережити спеку. Детальніше про те. яким повинне бути харчування влітку читайте у "Країні здоров'я".

Банан - найсильніший природній афродизіак

- Банан здатен затримувати кальцій в організмі. Таким чином, він не виходить з тіла, а залишається в організмі і зміцнює ваші кістки. Детальніше про всі корисність бананів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Гіркі але корисні продукти

Хрін – вбиває хвороботворні бактерії та знімає запалення. Протираючи кожного дня шкіру соком хрону, можна позбавитись від веснянок. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості персиків

Персик – дуже цінний продукт. М'якоть плодів – соковита, ароматна, освіжаюча, поживна, легко засвоюється. Детальніше про корить персиків ви зможете прочитати у "Країні здоров'я".

Чому слід регулярно вживати супи

Регулярне вживання перших страв є просто необхідним для здоров'я будь-якої людини. Причин для вживання таких страв є декілька. Детальніше про них читайте у "Країні здоров'я".

Корисні трав'яні чаї

Останнім часом популярність трав'яного чаю зростає. Він не тільки смачний, а й дуже корисний. Детальніше про різні види трав'яного чаю читайте у "Країні здоров'я".

Ранні овочі та фрукти: як зменшити небезпеку

Всім відомо, що ранні овочі та фрукти можуть містити значну кількість нітратів та інших шкідливих речовин. Саме тому спеціалісти склали переліку рекомендацій, які допоможуть зменшити кількість шкідливих речовин у таких продуктах. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Смачний перекус, який може зупинити серце

Науковці вже давно говорять про те, що вживання фаст-фуду може нашкодити організму людини. Тепер, у результаті досліджень вони переконують, що вживання страв, які пропонують може стати причиною виникнення інфарктів. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Популярна спеція, яка шкодить вашому здоров'ю

Виявляється не все те, що здавалось корисним є таким насправді. Це ж стосується кориці, яка завжди позиціонувалась як смачна та корисна спеція. детальніше про шкідливі властивості кориці читайте у "Країні здоров'я".