Здорові звички, які доступні кожному

Деякі здорові звички здатні суттєво допомогти вашому організму функціонувати краще і в той же час не займуть багато зусиль. Детальніше про ці звички читайте у "Країні здоров'я".

Чому креветки шкідливі?

Здавалося б морепродукти є надзвичайно шкідливими, тому регулярне їх вживання у великих кількостях піде на користь вашому організму. Проте спеціалісти переконують, що насправді креветки можуть зашкодити вашому здоров'ю. Детальніше про це читайте далі.

Як зробити чай не лише смачним, а і корисним

Як приємно ввечері в компанії друзів сісти за горням чаю. Але попіклуйтесь, аби чай був не лише смачним, а і корисним вашим друзям. Якщо спекотно, чаї можна охолодити і пити в такому стані. Від цього вони вітамінів не втрачають.

Корисні властивості кетчупу

Ще з дитинства батьки говорили нам про те, що не можна зловживати такими приправами як кетчуп та гірчиця. Проте будь-який продукт володіє і корисними властивостями. Детальніше про корисні властивості кетчупу читайте у "Країні здоров'я".

Чому слід вживати огірки

Огірки є звичайною стравою практично для будь-якого українця. Найчастіше його вживають самостійно або ж у вигляді різноманітних салатів. Проте їсти його слід не лише через його смак, але й через його корисні властивості. Детальніше про корисні властивості огірка читайте у "Країні здоров'я".

Як приготувати корисні енергетичні цукерки?

Виявилось, що можна їсти солодощі і від цього не лише не поправлятись, а й збагачувати свій організм вітамінами і, частково, худнути. Як зробити корисні цукерки вдома ми розповімо у "Країні здоров'я".

Як очистити свій організм за допомогою напоїв

В таку спеку прохолодні напої просто рятувальні, а якщо вони ще і поживні, то користь вдвічі більша.

20 найкорисніших продуктів для організму

Аби організм добре функціонував, потрібно вживати саме такі продукти.[b]ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Найкращі продукти для жіночої краси

Найкорисніші перекуси на роботі

протягом робочого дня може виникати непереборне бажання щось перекусити, проте якщо неправильно обрати продукти для перекусу, то це може обернутись поганими наслідками для вашої фігури та здоров'я. Детальніше про те, які продукти найкраще підійдуть для перекусу на роботі читайте у "Країні здоров'я".

Чому не варто вживати шашлик

Шашлик - це страва, яка стає частим гостем у літньому раціоні більшості людей. Проте вживання м'яса корисне далеко не для усіх. Детальніше про те, чому на варто вживати шашлик читайте у "Країні здоров'я".

Як вивести нітрати з овочів

Попри те, що на ринках продають чимало різноманітних продуктів, які позиціонують як натуральні, значна частина з них містить велику кількість нітратів. Детальніше про те, в яких овочах міститься найбільша кількість нітратів читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які містять найбільше кальцію

Кальцій є дуже важливою речовиною для забезпечення здоров'я кісток та зубів. Поповнити запаси кальцію можна за допомогою натуральних продуктів. Детальніше про продукти, які допоможуть поповнити запаси кальцію читайте у "Країні здоров'я".

Найлегші продукти для вашого шлунку

Якщо ви хочете перекусити, але не бажаєте надмірно навантажувати свою травну систему, тоді слід знати які саме продукти дозволять задовільнити ці дві умови. Детальніше про легкі продукти для вашого шлунку читайте у "Країні Здоров'я".

Дієві овочі проти холестерину

Якщо у вас виявили підвищений рівень холестерину у крові, тоді ви знаходитесь у групі ризику виникнення різноманітних захворювань. Для того, щоб від них вберегтись можна скористатись натуральними засобами, які знаходяться біля нас щодня. Детальніше про засоби, які звільніть організм від холестерину ...

Кому не можна вживати м'яса

Попри те, що м'ясо є у раціоні більшості людей вживати його рекомендовано далеко не всім. Є ряд показників організму, які можуть вказати на те, варто людині вживати м'ясо чи ні. Детальніше про ці показники читайте у "Країні здоров'я".

Стручкова квасоля - джерело вітамінів

Продуктом, який володіє здатністю зміцнювати більшість систем організму і тим самим захищати його від різноманітних захворювань є звичайна стручкова квасоля. Детальніше про усі властивості цього продукту читайте у "Країні здоров'я".

Овоч, який врятує від спеки

Якщо у літню спеку ви відчуваєте себе особливо розбитою та втомленою, тоді слід подбати про те, щоб позбутись таких відчуттів. Детальніше про те, який овоч дозволить це зробити читайте у "Країні здоров'я".