Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Просте обгортання з яблучного оцту та гірчиці зменшить об'єми

09:00, 01 Гру 2016 · Категорія: Схуднення · Переглядів 384 · 

Спільне застосування гірчиці і меду у вигляді обгортань дозволяє отримати відчутний результат вже після перших процедур. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Обидва продукти змішують в пропорції 1:1

Обидва продукти змішують в пропорції 1:1


Гірчиця допомагає не тільки схуднути, але і позбавитися від целюліту в проблемних місцях. Чиста гірчиця здатна викликати опіки, особливо якщо додатково робиться обгортання, яке сприяє ще більш тісному контакту продукту зі шкірою. Для зменшення агресивного впливу, а також для поліпшення лімфодренажа і підвищення місцевої температури до гірчиці для схуднення додають мед.

Обидва продукти змішують в пропорції 1:1, мед треба брати свіжий, ще не зацукрований. Якщо ж він став дуже густим, то можна розтопити мед на водяній бані, при температурі не вище 60 градусів - це дозволить зберегти його корисний склад незмінним. Важливий момент - порошок гірчиці слід ввести в мед правильно, попередньо розчинивши його в теплій воді, щоб суміш вийшла без грудочок, а вже потім додати до каші з гірчиці мед. Це важливо тому, що залишаючись всередині грудочок суха гірчиця здатна викликати опік шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дев'ять продуктів, які змусять вас забути про целюліт

Суміш з меду і гірчиці для схуднення наносять тільки локально, на обмежені проблемні ділянки тіла. Повне гірчично-медове обгортання є занадто великим навантаженням на серцево-судинну систему через те, що розшириться занадто багато не функціонуючих у звичайному стані капілярів. Ділянку тіла поверх нанесеної суміші обгортають тонкою харчовою плівкою, а зверху для зігрівання додатково надягають одяг - лосини, спортивний костюм або ін.

Для оптимального ефекту від обгортань їх тривалість повинна становити не менше 20-30 хвилин, але як тільки з'явиться відчуття печіння, обгортання слід припинити, а гірчицю змити водою, інакше на шкірі можуть з'явитися опіки.

Під час обгортання фахівці рекомендують не відпочивати, а, навпаки, зайнятися фізичними вправами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

16:30
Дієтичне смузі з вівсянкою
7:00
Вправи для внутрішньої частини стегна
7:00
Вправи з хулахупом - геть зайві сантиметри
7:00
Легкі вправи для сексуальних сідниць (ВІДЕО)
7:00
М'язи в тонусі: сідаємо на шпагат (ВІДЕО)
10:00
Як позбутись целюліту швидко і безболісно
11:41
Зачем нужны туры за границу для похудения
9:00
Швидке 10-хвилинне тренування для красивих стегон (ВІДЕО)
7:30
Шість міфів про лікування целюліту: забудьте про них
10:00
Піст, дієта і спорт: як все поєднати
8:00
П'ять жироспалюючих тренувань, на які ви витратите всього 10 хвилин (ВІДЕО)
9:30
Кава, сіль і фабрикати: 5 продуктів, які викликають целюліт
7:00
Тренування Victoria’s Secret без гантелей і тренажерів
8:00
Train Like An Angel: швидке тренування від Адріани Ліми (ВІДЕО)
8:00
П'ять iOS-додатків, які допоможуть отримати красиве тіло
10:00
ТОП 10 запахів, які допоможуть знизити апетит
9:30
Ідеальна фігура до літа: 10 порад від спеціалістів
9:00
Просте обгортання з яблучного оцту та гірчиці зменшить об'єми
9:30
Дев'ять продуктів, які змусять вас забути про целюліт
8:00
Медовий антицелюлітний масаж: як його робити
7:00
Як позбутися галіфе: 4 ефективні вправи
10:00
"Година в ліжку замість спортзалу": тренер Бекхемів розкриває таємниці
10:00
Нові ідеали: які параметри подобаються чоловікам
10:00
Як зробити живіт плоским без дієт: 5 способів
12:30
Фітнес під час менструації: можна чи не можна?
10:00
10 порад, як не поправитися восени
7:00
10 популярних порад, які насправді не допоможуть вам схуднути
6:20
10 хитрощів, які допоможуть схуднути без спорту і дієт
9:30
Коли фітнес приносить вам шкоду: топ-5 ознак
6:20
Вправи, які не допомагають схуднути: топ-6 помилок
6:20
5 переваг ранкової зарядки
8:00
Яким спортом найкраще зайнятись восени
7:00
Найкращі вправи для красивої постави
7:00
Чим корисні «голодні» кардіотренування?
13:00
Дієта для схуднення під час холодної пори року
11:00
Як скинути зайву вагу за допомогою льону?
7:30
Швидке тренування для ніг (ВІДЕО)
7:00
Комплекс вправ тривалістю у вісім хвилин (ВІДЕО)
11:00
Коригуємо своє тіло за допомогою дієти
7:30
ТОП-5 найкращих вправ для внутрішньої сторони стегна (ВІДЕО)


Здоров'я в соцмережах: