Вчені назвали найефективнішу для схуднення дієту

Вони розповіли про режим харчування, який крім зниження ваги зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань

Дієтолог перерахувала основні помилки тих, хто худне

Дієтолог Олександра Швець перерахувала помилки, які допускають бажаючі схуднути, коли планують свій щоденний раціон

Лікарі розповіли, яку вагу можна безпечно для здоров'я скинути за тиждень

За тиждень без шкоди для здоров'я можна скинути 0,5-1 кілограм ваги

Спеціаліст назвала ризики ускладнення хвороб через ожиріння

Ожиріння є причиною ускладнень коронавірусної інфекції COVID-19 і головним фактором ризику в разі інших захворювань, заявила директор з наукових програм Всесвітньої федерації по боротьбі з ожирінням Олівія Барата Кавалканті. Вона закликала всіх людей з надмірною вагою звертатися до лікарів у разі у...

Як за тиждень позбутися від живота і зменшити талію

Дієтологи стверджують: скинути 3-5 кілограмів напередодні літнього відпочинку просто - достатньо виключити п'ять продуктів з раціону харчування

Американський дієтолог розповіла про вплив сну на схуднення

Дієтолог Ешлі Рейнке Хок розповіла про вплив якості сну на процес схуднення

Лікар назвав вік, після якого не можна худнути

Займатися схудненням не варто людям похилого віку. Як пояснив лікар-геронтолог Юрій Конєв, це може негативно позначитися на здоров'ї

Активоване вугілля - дешевий засіб, яким користуються зірки

При правильному застосуванні таблетки активованого вугілля ефективні і як медичний, і як косметологічний засіб

Небезпечний вік: як схуднути після 40 років?

Дієтолог застерегла жінок після 40 років від кардинальних рішень в сторону строгих дієт, нагадавши, що вікові зміни в організмі - нормальне явище

Порада про те, як уникнути розвиток цукрового діабету

Юлія Мануйлова розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету

Хочете швидко схуднути? Слідкуйте за рівнем вітаміну D

Дослідження показали, що дефіцит вітаміну D пов'язаний зі збільшенням ваги і навіть ожирінням

Дієтолог розповіла, як позбутися від переїдання

Лікар-гастроентеролог і дієтолог назвала головні ризики надмірно рясних трапез і дала рекомендації щодо позбавлення від небезпечної звички

Хочете легше перенести коронавірус? Худніть!

Смертність від коронавірусу в десять разів вище в країнах, де велика частина населення має зайву вагу

Розкрито рецепт макаронів, який допоможе схуднути

Макарони, паста, локшина зазвичай асоціюються зі стравами, від яких варто відмовитися, щоб схуднути. Однак експерти вважають, що їх можна продовжувати їсти, але не відразу після приготування

Як правильно почати худнути?

Довга дорога до втрати зайвих кілограмів починається навіть не з першого кроку, а з рішення частіше вставати зі стільця

Як прискорити метаболізм і почати худнути

Уповільнений метаболізм часто заважає скинути вагу, проте цю проблему можна вирішити

Хочете швидко схуднути? Шість напоїв від зайвої ваги

Щоб позбавитися від зайвої ваги, треба не тільки змінити харчові звички, але й не забувати про напої для схуднення