Гіпергідроз: поради для боротьби з підвищеною пітливістю

Завдяки виділенню поту з організму виводяться продукти обміну та шкідливі речовини. Але якщо пітливість непокоїть у стані спокою, за будь-якої погоди, а запах поту неприємний, необхідно звернути увагу на своє здоров'я.

Гіпергідроз може виникати періодично або супроводжувати людину постійно, по всьому тілу або на окремих його ділянках. Найчастіше страждають стопи, долоні та обличчя.

До жертв гіпергідрозу найчастіше потрапляють ті, хто має зайву вагу, страждає від інсулінорезистентності. Застій лімфи також підвищує ризик розвитку гіпергідрозу.

Вегетативні порушення, хронічний стрес, патології серця, гормональні порушення — це причини, які можуть сприяти розвитку підвищеної пітливості тіла.

Важливо: обмежувати споживання рідини для профілактики гіпергідрозу марно, ці чинники не пов'язані між собою. Навпаки, питний баланс та адекватне споживання рідини допоможе вирішити проблему.⠀

Дотримуйтесь правил особистої гігієни, приймайте прохолодний душ. Один-два рази на тиждень рекомендовано сауну або лазню.