Як мінімалізувати шкідливий вплив алкоголю на організм?

Найкращим вибором у новорічну ніч стане біле сухе вино. Детальніше - читайте у матеріалі.

Нестача сну провокує серцеві хвороби

Медики з Європейського товариства кардіології визначили оптимальну тривалість здорового сну.

Симптоми перевтоми, які не варто ігнорувати

Перевтома може сигналізувати про певні захворювання. На які симптоми варто звернути увагу?

Психолог розповів про причини післяпологової депресії

Причини післяпологової депресії можна розділити на два види.

Медики розповіли про корисні властивості глінтвейну

Гаряче вино з прянощами чудово тонізує. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Їжа, яка провокує депресію у жінок

Фахівці рекомендують жінкам відмовитися від м'яса і чипсів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Гіперактивність імунітету - причина хронічної втоми

Вчені з Королівського коледжу Лондона припустили, що однією з причин розвитку синдрому хронічної втоми є гіперактивність імунної системи. Таке припущення з'явилося після обробки статистичних даних.

Кімнатні рослини для зміцнення здоров'я

Кімнатні рослини - це не тільки красиво, але й корисно.

Дерматологи розповіли про шкоду щоденного душу

Фахівці зазначають, що чистюлі ризикують більше.

Зміцнюємо імунітет в холодну пору року

Впродовж всього осінньо-зимового періоду людський організм доволі вразливий до хвороб.

Алкогольний напій, який захистить від раку кишечника

"Країна здоров'я" дізнавалась, який алкогольний напій може бути корисним для кишечника.

У якому віці люди найчастіше набирають вагу?

Основна причина переїдання у людей - стрес на роботі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Чи може шампанське погіршити здоров'я серця?

Лікарі запевняють, що вживати шампанське на голодний шлунок може бути небезпечно.

Основна причина хронічної втоми

Хронічну втому може викликати імунна система людини.

Як кофеїн впливає на нервову систему?

Якщо вас турбує відчуття тривоги, то краще відмовитись від кави.

Імбир для жіночого здоров'я

Імбир багатий вітамінами A, C, B1, B2, амінокислотами, мікро- і макроелементами та іншими корисними речовинами.

Секреты идеальной фигуры: кому нужно заниматься пилатесом?

Здоровый образ жизни в наше время стал очень популярным среди людей разных возрастных групп. Йога, кардиотренировки, цигун, пилатес - вот неполный список полезной физической активности. В нашем материале мы расскажем о пользе пилатеса для человеческого организма.