Небезпека неправильного масажу

Перед відвідуванням масажиста обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Як вивести алкоголь з організму?

Лікарі повідомили, як допомогти організму впоратись з надлишком алкоголю. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які містять фолієву кислоту

Фолієва кислота надзвичайно корисна для здоров'я, вона потрібна нам в щоденному режимі. Що ж стосується користі фолієвої кислоти для жінок, її нормальний рівень в організмі найважливіший для тих, хто планує вагітність або чекає дитину.

Відвідування лазні захищає від інфарктів

Відвідування сауну знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань.

Апельсиновий сік захистить від слабоумства

Журнал Neurology опублікував дані дослідження, проведеного вченими з Гарвардського університету.

Чому не варто робити собі уколи самостійно?

Перед уколом важливо прочитати інструкцію, щоб уникнути ускладнень.

Оптимізм врятує від проблем з серцем?

В експерименті взяли участь майже п'ять тисяч людей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як перстні на пальцях впливають на здоров'я?

Фахівці медичного центру при Канзаському університеті опублікували в журналі Американської медичної асоціації дані про те, що вплив на активні точки тіла може позначатись на здоров'ї людей. При цьому, зазначають експерти, від 40 до 80 таких точок розташовані на пальцях рук.

Приймати душ щодня не варто

Триклозан володіє потужною антибактеріальною та антигрибковою дією.

В якій позі краще спати?

Приблизно чверть доби ми проводимо уві сні. В цей час процеси в організмі сповільнюються, але вважається, що положення тіла під час сну може впливати на роботу тих чи інших органів.

Середземноморська дієта оздоровить жіноче серце

Вчені виявили, що жінкам середземноморська дієта оздоровлює серце. Детальніше - читайте у матеріалі.

Дезинфікуємо кімнату від вірусів

Дезинфікувати кімнату можна за допомогою спеціальних ароматів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Позбавляємось від похмілля: корисні поради

Зимові свята вже не за горами. Тому корисно знати популярні способи боротьби з похміллям.

Прибирання може зашкодити здоров'ю

Зайва любов до чистоти призводить до того, що в будинку заводяться мікроорганізми, які дуже стійкі до антибіотиків. До таких висновків прийшли вчені з Північно-Західного університету в США.

Здоровий та приємний сон: вибираємо якісне ліжко

Медики рекомендують спати близько восьми годин на добу. За цей час організм поновлює запаси енергії. Але переглядати сни потрібно на якісному та зручному ліжку. У нашому матеріалі ми розповімо, як вибрати ліжко вашої мрії.

Ідеальна дієта для жіночого здоров'я

Вчені з Гарвардського університету стежили за змінами в організмі жінок, які дотримувлаись дієти.

Як правильно прокидатись зранку?

"Країна здоров'я" пропонує прокидатись зимового зранку легко та із задоволенням.