ТОП-5 продуктів, що розріджують кров

У здорових людей кров вільно перетікає по венах і артеріях. Але багато людей страждають від надмірно густої крові, постійно утворюються згустки. Ці згустки, рано чи пізно, призводять до інфаркту або інсульту. Таким пацієнтам призначають розріджуючі кров препарати. Аналогічними властивостями володіют...

Як знищити синяк народними способами?

Синці - це завжди неприємне явище. Але не варто засмучуватися, якщо він таки з'явився у тебе. Є кілька порад, які допоможуть прибрати синяк народними засобами.

Приклад меню збалансованого харчування

Медики порахували, що при різних видах фізичного навантаження (слабке,помірне, сильне) існують і різні норми споживання калорій в день. Про що це говорить? Про те, що в усьому потрібна гармонія і витрачати треба більше, ніж споживати.

Як позбутися лупи народними засобами?

Відвари і настої з лікувальних трав добре застосовувати у вигляді ополіскування після масок. Вони не тільки зволожують і пом'якшують волосся, надають блиск і гладкість, а й надають антибактеріальну дію, згубно впливаючи на патогенні мікроорганізми (грибок), що викликає лупа. Для цих цілей ефективно...

Створюємо косу з вузлів (ВІДЕО)

Якщо ви шукайте швидку і легку техніку, яка дозволить вам створити красиву модну зачіску на кожен день, то це відео для вас!

Створюємо спіральну косу на високому хвості (ВІДЕО)

У цьому відео уроці ми вам покажемо крок за кроком, як самій собі зробити красиву зачіску з плетінням, а саме як заплести спіральну косу на високому хвості.

Кругове тренування за 40 хвилин (ВІДЕО)

Кругове тренування допомагає схуднути і зміцнити м'язи - і все це за 40 хвилин не виходячи з дому і з мінімальною кількістю обладнання.

Приділіть 20 хвилин для ваших бедер і сідниць(ВІДЕО)

Вправи без додаткового обладнання можна робити де завгодно і коли завгодно!

Причини болю при сечовипусканні після сексу

Найчастіше біль, відчуваємо одним із статевих партнерів після сексу, стає причиною призупинення інтимного життя. Дана проблема не повинна залишатися без уваги, особливо якщо ви не розумієте, чому після сексу боляче йти в туалет, а також з'являється печіння і різі в області уретри і статевих органів ...

Причини скупчення рідини в суглобах

Скупчення рідини в суглобах - проблема, яка потребує негайного втручання фахівця. Відсутність гострого болю та інших яскраво-виражених симптомів - ще не привід для того, щоб ставитися до проблеми несерйозно. Важливість своєчасної діагностики та оперативного лікування полягає в тому, що причиною скуп...

Які можуть бути причини набряку грудей?

Напевно, більшість жінок відчували хоча б раз в житті таке неприємне і часто хворобливе відчуття, як набряк грудей. Чому ж він розвивається і що необхідно зробити, що б набряк грудей пройшов?

Причини росту живота у жінок

Живіт - це проблемна зона для багатьох дівчат і жінок. Проблемність цієї зони полягає не тільки в тому, що там дуже часто накопичуються жирові відкладення, але також і в тому, що за допомогою одягу їх досить складно приховати. Маленький животик, звичайно ж, іноді надає зовнішності пікантності, але о...

Користь вітаміну B12 для здоров'я людини

Вітамін В12 (або по-іншому, кобаламіни) є водорозчинним вітаміном, має великий вплив на кровотворення в кістковому мозку, а також у засвоєнні організмом амінокислот. Крім цього, він стимулює ріст клітин, як епітеліальних, так і клітин органів. Він благотворно впливає на на обмін жирів в печінці, а т...

Причини вимивання кальцію з організму?

Проблема вимивання кальцію з кісток особливо турбує тих, хто з нею вже зіткнувся. Решта можуть і не припускати, наскільки небезпечний це стан і як важливо не допустити його. Кальцій - це макроелемент, який потребує людина. Організм дорослої людини повинен отримувати більше одного грама цього елемент...

Чому пече в носоглотці?

Печіння в носі - поширений симптом, який доставляє масу незручностей. Примітно, що спочатку неприємні відчуття не дуже турбують, але через якийсь час вони стають нестерпними - заважають працювати, відпочивати і займатися щоденними справами. Причини - різні. У цій статті ми розглянемо чинники, що спр...

Худнемо за 7 днів на вівсяній дієті

Вівсянку, або геркулесовую кашу, дієтологи називають чи не ідеальним продуктом для монодієти. Відомо, що худнути необхідно правильно, не завдавати при цьому шкоди здоров'ю, але в даному випадку можна спробувати його навіть зміцнити. Не випадково англійці, як освічений народ, люблять вівсянку і ціную...

Як ефективно схуднути від вживання алое?

Для того щоб ефективно знижувати вагу, потрібно знати правила приготування і застосування соку алое для схуднення. При грамотному використанні цього унікального народного кошти всього за 14 днів можна позбутися від 5-6 кілограмів, що не завдавши при цьому ні найменшої шкоди організму.