Зачіска для довгого волосся з хустинкою (ВІДЕО)

Перед тим, як зав'язати бандану, треба вибрати відтінок, який найкращим чином підкреслить колір волосся і підкреслить ваш тип обличчя.

Зачіска The Ten Second Topknot (ВІДЕО)

Робити вузол з волосся - не проблема. Проблема зробити це ефектно і невимушено.

Зачіска "вита булочка" (ВІДЕО)

Косички завжди в моді. Найцікавіше, коли обігрують тематику косичок.

Вправи для талії (ВІДЕО)

Тонка талія - один з параметрів жіночої краси. Просто мріяти про красивий плоский живіт мало: над цим треба працювати, хоча б 8 хвилин в день. Пропонуємо вам комплекс вправ, завдяки якому можна зробити талію тонше, спалити зайвий жир на рівні пояса, а також підтягнути м'язи і сформувати гарний рельє...

Комплексне тренування для всього тіла з розминкою (ВІДЕО)

Осінь - не є причиною покидання тренування. Ваші м'язи мають бути завжди в тонусі.

Міфи і факти про антиоксиданти

Нарівні зі зростанням інтересу до свого власного здоров'я зростає інтерес до антиоксидантів. Втім, головна особливість будь людської поголоски полягає в здатності все трохи перебільшувати. Ось і тема антиоксидантів принесла рясний урожай вигадок і міфів, в яких ми спробуємо розібратися.

Як підвищити рівень серотоніну?

Серотонін - справжній гормон щастя, при його зниженні людини починають переслідувати втома і апатія, мучать депресії. І чим більше цього нейромедіатора мозку отримує людина, тим він відчуває себе комфортніше, енергійніше і щасливіше. Серотонін здатний піднімати настрій, зменшувати біль і покращувати...

Алергія на косметику: причини

Достаток косметичних засобів сьогодні просто вражає! День у день їх кількість зростає, а дія стає все більш "сильною" і "омолоджуючою". Однак, нарівні з ефективністю різного роду косметики, все частіше виявляються і алергічні реакції, причому виникають неприємності навіть у тих, у кого далеко не най...

Натуральні способи вивести сіль з організму

Сіль необхідна для правильного функціонування організму. Однак вживання напівфабрикатів або продуктів швидкого харчування може спровокувати значне скупчення солі в організмі.

Детокс-дієта від Гвінет Пелтроу

Зірка ретельно стежить за собою. Особливе місце в її способі життя займає дієта, причому досить сувора. Її актриса почала дотримуватися два роки тому, після того як у неї від щільного графіка і постійних перельотів почалися проблеми зі здоров'ям. Гвінет звернулася до лікаря Алехандро Юнгер, який і н...

Аденоїди: симптоми і лікування

Аденоїди являють собою не що інше, як скупчення лімфоїдної тканини, що оточує глотку і допомагає організму чинити опір хворобам. При розростанні цієї тканини в глотці з'являється постійний осередок інфекції, аденоїди вже не виконують свою захисну функцію, тому діти часто і довго хворіють на простудн...

Невроз: ознаки

Невроз - це стан, обумовлений в більшості випадків тривалими, важко пережитими стресовими ситуаціями, які зриваючи психологічну адаптацію, викликають виснаження нервової системи (поєднання дратівливості і підвищеної стомлюваності), тривогу і вегетативні порушення (пітливість, серцебиття, порушення р...

Дієта Меган Фокс

Дієту Меган Фокс не раз обговорювали всілякі таблоїди. Сьогодні голлівудську актрису просто не впізнати - якщо раніше вона була красунею з формами, то сьогодні запросто приміряє одяг нульового розміру. Такі значні зміни не пройшли повз журналістів, які у свій час просто переслідували Меган. Кожен вв...

Користь маски для волосся з обліпихою

Обліпиха - чарівна ягода, про лікувальні властивості якої знали ще наші бабусі. Вона часто використовується в народній медицині для загоєння ран і лікування різних хвороб. Завдяки унікальному вітамінним складом ця рослина широко використовується в косметології.Особливо корисна обліпиха для волосся: ...

10 варіантів косичок для короткого волосся (ВІДЕО)

Зачіски з красивим плетінням виглядають ошатно і романтично, вони відкривають всю красу жіночого обличчя і підкреслюють індивідуальність своєї господині.

Зачіска з риб'ячим хвостом (ВІДЕО)

Вам вже набридла звичайна косичка і ви не знаєте як урізноманітнити свій зовнішній вигляд?

5 вправи на внутрішню частину бедра (ВІДЕО)

Без сумніву внутрішня поверхня стегна одна з найбільш складно опрацьовуючих і проблемних зон на нашому тілі.