Йога корисна для вагітних

Заняття йогою абсолютно безпечні для вагітних, вони навіть можуть допомогти майбутнім мамам краще підготуватися до пологів. До такого висновку прийшли дослідники з США.

Три способи побороти біль у спині під час вагітності

Болі в спині при вагітності є доволі поширеним явищем. Але вам не слід просто терпіти його, оскільки існують різні способи знизити інтенсивність болю і відчути себе краще.

Чому болить у грудях?

Біль в грудях може пояснюватися серцевим нападом, а може і звичайної печією, що не загрожує життю. Часом буває дуже складно визначити різницю між цими двома станами. І все-таки знати її потрібно, тим більше, що симптоми печії і серцевого нападу розрізняються. 

Печія: причини та профілактика

Якщо у вас трапляється печія, треба знати: як ви їсте, майже настільки ж важливо як, що ви їсте. Американські гастроентерологи розробили ряд правил для людей, регулярно відчувають неприємні відчуття викиду шлункового соку в стравохід.

Лікування бородавок народними засобами

Ще наші бабусі давали такі поради по лікуванню бородавок: натирати їх шматочком сирої картоплини. Часом це допомагало. Правда, "картопляні сеанси" тривали багато тижнів, доставляючи моральні і фізичні страждання.

5 причин вважати сидячу роботу шкідливою

Переважна більшість людей чули про небезпеку сидячої роботи і про те, як негативно вона відбивається на серцево-судинній системі. Британські експерти назвали 5 шляхів, за допомогою яких мала фізична активність вбиває серце людини.

Від аторесклерозу допоможуть мандарини

Звичайні мандарини можуть виявитися засобом лікування небезпечної для життя судинної патології - атеросклерозу: в них знайшли в потужний компонент, що захищає від розвитку даного порушення. Особлива корисність цих фруктів була досліджена лікарями з Університету Західного Онтаріо, Канада, повідомив е...

Маски для обличчя з олій

Маски з олій відмінно впливають на шкіру і волосся, відновлюючи, доглядаючи і насичуючи їх корисними речовинами. Такі маски містять в своєму складі натуральні цінні складові, а як відомо ні що не впливає на організм краще ніж натуральні продукти.Маски з олій можна застосовувати для нормальної, сухої...

Як використовувати каву для обличчя?

Наш улюблений ранковий напій має багато косметичних талантів. Багатьом жінкам напевно знайома здатність кофеїну відмінно боротися з целюлітом. Креми і лосьйони для тіла з кофеїном використовують проти апельсинової кірки. І цей компонент перевірений набагато краще, ніж будь-які інші рослинні екстракт...

11 простих зачісок на кожен день (ВІДЕО)

Повсякденне укладання волосся повинне бути простим і зручним, а на створення зачіски у жінки повинні йти буквально хвилини.

ТОП - 5 кращих вправ для бедер і сідниць (ВІДЕО)

Секрет пружних сідниць і струнких стегон в регулярних тренуваннях і правильну техніку вправ!

Лікування епілепсії травами

Серед безлічі захворювань нервової системи, досить поширеним можна вважати хвороба під назвою епілепсія. Дана недуга представляє собою деякі порушення, які призводять до помутніння свідомості, або ж до його розладу, що супроводжується судомами.

5 причин того,чому вам не допомагають засоби проти прищів

Ви втомилися витрачати гроші на дорогі косметичні засоби, призначені для боротьби з прищами і не дають ніякого ефекту? Косметологи з Великобританії назвали 5 причин того, чому кошти проти прищів можуть не працювати.

Лікування запору народними засобами

До виникнення запорів можуть привести безліч причин, але найбільш частими вважаються: - порушення режиму харчування, - запалення гемороїдальних вузлів, - підвищенне скупчення газів в кишечнику (метеоризм), - будь-які пухлини кишечника. Запор - частий супутник людей старечого віку внаслідок ослабленн...

Лікуємо ячмінь народними засобами

Ячмінь - це досить болючий процес на повіці, супроводжується припухлістю і почервонінням. Утворюється в волосяному мішечку або залозі, де з різних причин може початися мікробне зараження. Через деякий час на столітті проступає здуття, в якому концентрується гній.

Вчені довели корисність цільнозернового хліба

Позитивний вплив цільнозернових продуктів на організм пояснюється тим, що для їх приготування використовуються ціле зерно - з ендоспермом, насіннєвою оболонкою і зародком. Тому ці продукти є цінним джерелом клітковини, вітамінів групи B і мінералів. 

Як зменшити біль при менструації?

Для визначення важливості даного питання далеко ходити не потрібно. Цікаві факти підказує нам сама статистика - кожна друга жінка в світі відчуває біль (різної інтенсивності) під час менструацій, і, мало не кожна - неприємні відчуття внизу живота, дискомфорт і погіршення загального самопочуття в пер...