5 очисних напоїв, які виведуть токсини і шлаки

Доволі часто ми чуємо про те, що варто очистити організм від шлаків.Цьому допоможуть вам такі чаї .

Що таке мікроінсульт і його симптоми

Поняття «мікроінсульт» можна почути і від пацієнтів, і від лікарів, проте офіційно такого діагнозу не існує. У неврології є тільки діагноз «інсульт». Найчастіше мікроінсультом називають минуще порушення мозкового кровообігу, що супроводжується всіма або деякими симптомами інсульту, які самостійно зн...

Жіноче здоров'я: ТОП-10 вітамінів і мінералів для прекрасної статі

Більшості жінок не вистачає вітамінів і мікроелементів. Це може погано позначитися на здоров'ї. Пропонуємо вам список з десяти корисних речовин, які містяться в різних продуктах.

Що можна їсти при гастриті?

Гастрит - здебільшого інфекційне захворювання. Але для того щоб носійство мікроорганізмів перетворилося в хворобу, потрібні сприятливі фактори. Якщо сніданок - це чашка кави, обід - шматок піци, а вечеря - сковорода смаженої картоплі, то печія і біль в животі не за горами. Що ж можна їсти при загос...

Харчування при вегето - судинній дистонії

Можливості однієї лише дієтотерапії при вегето-судинній дистонії обмежені. Однак вона служить прекрасною підмогою в комплексному лікуванні, яке має неодмінно включати раціональну психокоррекцию. Крім того, правильне харчування може врятувати або відстрочити формування більш грізних захворювань (напр...

Порушення обміну речовин у жінок

Обмін речовин - одне з головних властивостей всього живого. Суть його полягає в тому, що в організм надходять складні речовини (білки, жири, вуглеводи), які потім розщеплюються до все більш дрібних субстанцій, а з них будуються нові тканини організму. Незасвоєні залишки речовин викидаються в навколи...

Топ 5 масок для обличчя з м'якоті персика

Персик - не лише смачний і солодкий фрукт, а й прекрасна складова косметики. Ми приготували вам кілька масок у вміст яких входить м'якоть персика.

Топ 5 масок з винограду

Кінець літа - період свіжих фруктів та овочів. Виноград - не лише смачна ягода а й корисна для вашої шкіри.

Топ 5 масок з винограду

Кінець літа - період свіжих фруктів та овочів. Виноград - не лише смачна ягода а й корисна для вашої шкіри.

Основні правила дієти при циститі

При зіткненні з циститом багато пацієнтів за допомогою кваліфікованих лікарів або самостійно починають лікуватися усілякими медикаментами і спеціально підібраними трав'яними зборами. Вони просто не знають, що собі також можна допомогти зміною звичного харчування.Циститом (хронічним або гострим) наз...

Причини частого сечовипускання у жінок

Думки фахівців щодо нормального кількості сечовипускань на добу у здорової людини різняться. В середньому кожна людина відвідує туалет 6-10 разів за добу, при цьому він може без особливих зусиль контролювати процес сечовипускання. Вважається, що якщо частота позивів до сечовипускання перевищує 10 ра...

Причини печії і її лікування

На жаль, багато хто з нас не надають важливого значення печії. Ми часто просто терпимо печію. Тим часом цей симптом нерідко виявляється першим проявом досить серйозних проблем.Лікарі вже давно з'ясували, що печія є безпосереднім результатом слабкості нижнього стравохідного клапана (сфінктера). Через...

Топ 3 каш для вашого здоров'я

Рівний колір обличчя, здорова шкіра без глибоких зморшок, красива талія і стегна, стрункі ноги і відсутність жирових складок на тілі - цей образ успішної людини для багатьох людей із зайвою вагою здається недосяжною мрією. У цій статті ми поспішаємо розвіяти зайві побоювання і почнемо позбуватися ві...

Три поради як впоратися з панікою

Мільйони людей борються я з тривогою кожен день. Подолання тривоги є те, що бере серйозні зобов'язання. Більшість людей хочуть, щоб напади паніки і тривоги зникли миттєво. Проте не завжди це відбувається. Адже панічні атаки є набутими протягом життя. Але є стратегії, які ви можете спробувати, що п...

Как подобрать для себя идеальную пижаму

Женщины – народ и сложный и простой одновременно. Мы охотимся за кружевными трусиками и бюстгальтером, чтобы в решающую ночь ошеломить своего избранника, но во все остальные ночи выбираем для сна старые спортивные брюки (в лучшем случае) и растянутую футболку, которая видела все пришествия и пережил...

10 хвилин для вашого живота(ВІДЕО)

Ви вважаєте, що виснажливі тренування не зля вас. Або ж просто не маєте часу на довгі тренування. Що робити в такому випадку? Невже і надалі залишатися товстою? Звісно що ні! Вам слід приділити лише 10 хв вашого вільного часу для себе. Ми пропонуємо вам ряд ефективних вправ для підтяжки вашого живот...

Три найпростіші маски зі слив

Кінець літа – період свіжих фруктів і ягід. Ми вам радимо три маски на основі слив.