Дієта - БУЧ: приблизне меню

Дієта Буч останнім часом стала дуже популярна як серед спортсменів, так і серед бажаючих схуднути. Головна роль тут відводиться постійному маніпулюванню з кількістю споживаних вуглеводів. Основний сенс білково-вуглеводного чергування полягає в контрасті - в один день Ви з'їдаєте якомога більше білка...

Регулярний секс - запорука жіночого здоров'я?

Секс - одна з найбільших радостей, подарованих нам природою.Саме призначення сексу не лише в продовженні роду, а й в задоволенні, знятті напруги чи стресу. Сексом займаються люди,які найчастіше відчувать кохання, симпатію. Люди є різними, комусь хочеться займатися сексом кілька разів на день, деком...

Ознаки літньої вірусної інфекції

Багато хто помилково вважає, що літо є найбезпечнішим сезоном з точки зору ризику інфекційних захворювань, оскільки віруси в цей час року неактивні, а значить, можна переживати лише з приводу погоди . Однак це не так - літо зустрічає нас не тільки сонцем, а й «літніми» вірусами. При цьому захворюван...

Тремор рук - основні причини

Багато з нас помічають, що у кого-то з рідних або знайомих починають тремтіти руки. Це не завжди вказує на розвиток якогось нервового захворювання або алкоголізму. Подібний стереотип змушує людину, яка страждає від даного симптому, ховати руки в кишені аби всіляко це приховувати.

Що таке тромбоз?

Тромбоз вен нижніх кінцівок - це гостре захворювання, пов'язане з формуванням тромбу в просвіті вени, в результаті чого кровотік в ній порушується або повністю припиняється. Говорячи про флеботромбоз, лікарі зазвичай мають на увазі тромбоз глибоких вен. Створення тромбу в просвіті вени пов'язано від...

Гіпотонія - як боротися з цим?

Млявий стан, дратівливість, постійне недосипання - все це може бути симптомами не тільки авітамінозу, а й такої проблеми, як гіпотонія. Гіпотонія - це захворювання серцево-судинної системи, яке пов'язане зі зниженням артеріального тиску, і може привести до маси неприємних наслідків, в тому числі і л...

Які корисні продукти варто вживати під час вагітності?

Майбутня матуся повинна піклуватись про своє здоров’я, берегти себе, а також не забувати про правильне, здорове харчування. Що ж варто в першу чергу включити в свій раціон, які продукти приносять користь вагітній мамі та плоду? Сьогодні для вас ми зібрали список харчів, які повинні бути у вашому хол...

Який у вас тип шкіри?

Доволі часто на засобах по догляду за обличчям ми бачимо зазначення для якого типу шкіри вони є. Багато хто з жінок наугад вибирає крем не звертаючи уваги на зазначку на упаковці. Давайте спробуємо дізнатися який тип шкіри обличчя у вас є. Розрізняють такі типи шкіри:- нормальна- жирна- суха- комбін...

Краска для волос L'OREAL - уверенность в результате

Женщины меняют цвет волос по различным причинам. Они хотят разнообразить свою жизнь, изменить свою судьбу, изменить характер.Чтобы краска ровнее легла, нужно следить за технологией окрашивания. Но не всегда производители указывают какие волосы следует красить - сухое или мокрое, грязное или чистое? ...

Маски для сухої шкіри обличчя

Cьогодні ми вам порадимо маски для сухої шкіри обличчя.

Два найпростіших скраби для очистки шкіри обличчя

Кожна з нас хоче бути привабливою, бажаною. Саме тому важливим є питання по догляду за обличчям. Чому необхідно чистити обличчя скрабом? Потрібен скраб для того аби відчистити обличчя від відмерших клітин шкіри. Шкіра нашаровується, лущиться і, погодьтеся, - виглядає потворно. А щоб цього не сталос...

Які потрібні вправи для підтримання хребта?

Коли хребет нормально розтягнутий, а хребці не здавлюють нервові волокна, поліпшується живлення тканин і проходження нервових імпульсів до різних органів. Тренуючи і подовжуючи хребет, ви в той же час зміцнюєте м'язи і зв'язки, які в подальшому підтримують хребет.

П'ять міфів про менопаузу, про які варто забути

Менопаузи, на жаль, не уникнути жодній жінці, але чимало історій про менопаузу не більше ніж міф. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що таке емфізема легень?

Емфізема легенів - це захворювання, при якому альвеоли, з яких складається легенева тканина, переростягується і втрачають здатність до достатнього скорочення, внаслідок чого порушується надходження кисню в кров і виведення з неї вуглекислого газу. Це призводить до дихальної недостатності.Найчастіше ...

Диня - жіноча ягода

Саме зараз період дині та кавуна, і ви чимдужче мчите до базарів і супермаркетів аби придбати ці чудові ягоди. А дже вони не лише корисні а й смачні. Сьогодні ми поговорими про те, як корисна диня.

Чотири причини болю в сосках: що повинно налякати

Найчастіше жінки відчувають болючі відчуття під час менструації або до її початку. Але що повинен означати біль, який виникає без усіляких причин? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Заікання - що робити?

Ви або ваша дитина заікаєтеся? Ця проблема не дає вам повноцінно жити.Що ж робити в такому випадку?Все просто! Головне - нічого і нікого не боятися і говорити на видиху.