Святкування Нового року найчастіше розтягується на кілька днів, адже після того, як вранці 1 січня всі приходять до тями, тут же відправляються в гост...

Колінний суглобБільше за інших страждає від надмірної ваги. Кожен зайвий кілограм створює для нього навантаження! Допомога: Нормалізуйте вагу. С...Б>

Вітамін DУ процесі засвоєння вітамін D в організмі перетворюється в активний стероїдний гормон, що впливає на функції імунної та нервової систем, регу...

Овочі прийнято вважати корисною їжею для здоров'я, проте якщо їх смажити або тушкувати, можна завдати шкоди здоров'ю зубів, повідомили шотландські дос...

Блогерка Karina Lira розповість секрети стійкості цього мейкапу.

Вчені з Університету Південної Австралії зробили несподіване відкриття: вони виявили, що частинки глини вбирають жири, що містяться в їжі, не даючи їм...

Якщо вміст жиру в печінці стає занадто високим, функції органу порушуються. У людини при цьому підвищується ризик розвитку різних проблем зі здоров'ям...

Зниження енергіїУ фізіологічно нормальних концентраціях тестостерон збільшує запас енергії, що дозволяє чоловікові виконувати ті чи інші види фізичних...

Квашену капусту називають корисною, але слід пам'ятати: її вживання здатне не тільки приносити користь, але і погіршувати самопочуття.За с...

Американський дієтолог Ізабель Сміт спільно з командою вчених провели дослідження і з'ясували, що популярний апельсиновий сік зовсім не допомагає схуд...

За словами експертів в галузі здорового харчування, томатний сік містить ніацин і волокна, які знижують рівень шкідливого холестерину в крові, протист...

Професор нутріціології з канадського Університету Раєрсон Нік Белліссімо розповів, що свиняче сало на 60% складається з мононенасичених жирів, які дуж...

Освіжити дихання завжди можна за допомогою жувальної гумки або спеціального спрея для порожнини рота, але що робити тим, хто відмовився від цих шкідли...

Вчені зі Швейцарії провели експеримент і виявили, що міцний алкоголь не допомагає краще перетравлювати їжу, а навпаки - гальмує нерви, які сприяють ро...

У журналі Neurology була опублікована робота вчених з американського університету Дьюка. Фахівці прийшли до висновку, що регулярні фізичні вправи в лі...

Ми розповімо про 5 симптомів нестачі кальцію в організмі. 1. Судоми нігЯкщо ви ночами відчуваєте судоми в ногах, це ознака дефіциту кальцію! Переконай...

Служба з контролю за безпекою продуктів і ліків США рекомендувала батькам бути обережними з іграшками-гризунками, які зараз дуже популярні. Іграшки зр...

При загостренні циститу рекомендується перебувати в теплі, в ідеалі - в ліжку. За відсутності крові в сечі можна покласти теплу грілку на низ живота, ...

Науковці рекомендували для обов'язкового вживання чай із засушених пелюсток гібіскуса - каркаде. Цей напій, за їхніми словами, не тільки підтвердив в ...

Тофу. Одна порція тофу містить близько 860 мг кальцію, і це чудове джерело необхідної організму мінеральної речовини. Крім того, тофу багатий білком.

Врятувати від порушень зору може банальна гімнастика для очей. Її ефективність полягає в тому, що набір простих вправ чудово знімає напругу з органів ...

1. З проблемної печінкоюВ часнику міститься багато досить токсичних елементів, його споживання протипоказано людям з хворою печінкою. Крім загострення...

Для того, щоб виявити, що тварини здатні захистити наших дітей від алергії , вченими були проведені масштабні дослідження за участю декількох сотень д...

Американські вчені розповіли, які фрукти підвищують потенцію чоловіків. Дослідники прийшли до висновку, що правильне харчування може позначитися на ці...

Учені зробили висновок, що велика кількість кави не шкодить здоров'ю людини. Масштабне дослідження показало, що можна, не боячись, випивати до 4 чашок...

Журнал Diabetologia розповів про експеримент чеських дієтологів, які прийшли до висновку, що дворазове харчування у вигляді сніданку і обіду сприяє еф...

За словами фахівців, мінімізації ризику ранньої смерті сприяють безліч факторів, серед яких фізичні вправи, достатнє вживання фруктів і овочів, включа...

Цілющий трав'яний відвар - унікальний рецепт:Необхідно змішати в рівних пропорціях пустирник, звіробій, коріння валеріани і листя меліси, дві столові ...