Люди діляться на два табори: одні вважають за краще кавун дині, а інші - диню кавуну. Насправді у цих продуктів багато спільного, але є й істотні відм...

Жир буває різний Корисні жирні кислоти незамінні для метаболізму. По суті, це будівельний матеріал для клітин, що володіє протизапальною дією. До тог...Ко>

Наслідки коронавірусу проявляються навіть через тривалий час після інфікування. За даними американських кардіологів, на 100 чоловік, які перенесли кор...

Створюючи затишок і оточуючи себе речами, які завдають радість, ми навіть не замислюємося про те, як змінюється якість повітря в наших будинках і квар...

Висока температура негативно впливає на здоров'я людини, зокрема, може погано відбиватися на його когнітивних здібностях. Тому краще не виходити на ву...

Літо - саме час для того, щоб об'їдатися улюбленими ягодами і фруктами. А для багатьох - це можливість спробувати нові дієти і скинути кілька зайвих к...

Скільки часу потрібно, щоб знизити рівень холестерину? Він падає з часом, а не через кілька днів здорового способу життя. Не існує певного періоду, п...

Є кілька груп людей, схильних до дефіциту вітаміну B12: - літні люди - це пов'язано з тим, що з віком здатність засвоювати вітамін B12 з їжі втрачає...

Було виявлено, що ризик утворення піску і більших відкладень в цьому життєво важливому органі пов'язаний з надмірним вживанням солі, гострої їжі, а та...

Ті, хто хоч раз стикався з цією проблемою, знають не з чуток, скільки неприємних моментів доводиться пережити. Реакція організму може наздогнати в буд...

Мед в чашку Тепер у вас з'явився ще один привід додати ложечку-другу меду в свій чай або каву. Ці природні ласощі ефективно чистять артерії і знижуют...Т>

Ті, хто сідає на дієту, знають: щоб досягти бажаних результатів, потрібно не тільки рахувати калорії, але і відмовитися від багатьох продуктів, які мо...

Увечері їсти хочеться сильніше, ніж вранці або вдень. Напевно, багато хто це помічав, особливо прихильники дієт і різних систем харчування. З чим же ц...

Ти мій персик! Ароматні плоди персикового дерева люблять багато. Немає нічого кращого, ніж відкусити стиглу, соковиту м'якоть, особливо в жаркий день...

Емаль - найміцніша тканина тіла. Вона містить близько 97% неорганічних речовин. Однак шкідливі продукти і напої здатні завдати шкоди такому серйозному...

Щоб отримати найбільшу користь, краще віддавати перевагу цілим свіжим зубчикам, радить експерт по харчуванню з Університету Джорджії Трейсі Брігман. "...

Які продукти корисні при гіпертензії Фрукти і овочі - вони містять антиоксиданти, які, як показали дослідження, можуть допомогти знизити ризик високо...

За даними британських лікарів, все частіше жертвами COVID-19 стають нещеплені пацієнти старше 40 років, без хронічних захворювань. У той же час, до за...

Рецепт цього дивного еліксиру від застуди та грипу складається з натуральних інгредієнтів, які володіють потужною терапевтичної силою. Він простий у в...

Самі того не помічаючи, ми щодня піддаємося безлічі небезпек. Стрес на роботі і навчанні, незбалансоване харчування, зайва вага, неправильний режим сн...

Дієтологи - за Сало - продукт, який люблять всі. Ну, або майже все. Цей продукт давно завоював свою популярність у всьому світі. Правда, за кордоном ...

Літо - час, коли можна вдосталь наїстися сезонними фруктами і овочами, багатими вітамінами і мікроелементами, яких так не вистачало взимку. Але виявля...

Неодноразово експерти доводили, що куріння сприяє розвитку таких серйозних захворювань як рак легенів і серцево-судинна дистонія. Кращим і найвірнішим...

Користь ягідки Кавун - корисна річна ягода з сімейства гарбузових, хоча з упевненістю говорити про це не можна, адже багато вчених відносять продукт ...

Важко посперечатися з тим, що сміх піднімає настрій. Але, як показують дослідження, ця емоція надає корисний вплив на організм, аж до вироблення антит...

Влітку хочеться скоріше втекти в охолоджене кондиціонером приміщення і взагалі не виходити на вулицю. Але мало хто знає, що диво-машина може не тільки...

Французи набагато рідше страждають серцево-судинними захворюваннями, ніж всі інші населення в світі. І це навіть незважаючи на їх традиційний раціон, ...

У склянці сушеної малини (123 г) всього 63 калорії і 54% денної норми вітаміну C. Багато марганцю, вітаміну K, магнію, фосфору, калію і міді, близько ...

Йдеться про гранатовий сік. Простий напій корисний для шкіри, волосся і загального здоров'я. Він допомагає уповільнити процес старіння, запобігти випа...

Точні причини, які викликають хворобу, поки не відомі. Але ряд досліджень показує, що певну роль у її розвитку може грати раціон. Так, огляд, опубліко...