Солодкий чай Це відноситься не тільки до домашнього чаю, але і готових напоїв. Деякі з них містять 48 грамів цукру в одній пляшці, що становить 96% д...

Американський клінічний психолог Майкл Бреус рекомендує нескладну методику, яка допоможе заспокоїтися ввечері. Фахівець радить щодня пере...

За його словами, відсутність відпочинку загрожує загальним виснаженням - як моральним, так і фізичним. Проблема полягає в тому, що в суспільстві це не...

Спазми м'язів Недостатня кількість кальцію викликає м'язові спазми, так як цей елемент допомагає м'язам правильно скорочуватися під час активності. С...

«Небезпечні» професії Практично у кожній професії є свої негативні сторони в плані впливу на здоров'я. У перукарів і продавців найнеприємніше - необх...

Віруси проти Ці дивовижні ліки діють як ефективний тонізуючий засіб, що зміцнює імунну систему. Завдяки сильним антибактеріальним властивостям здатни...

На що скаржимося? Симптоми високого тиску можуть бути абсолютно різними. Варто бити тривогу якщо: у вас сильний головний біль в потилиці; задишка і з...Си>

Не розкіш - необхідність! Якщо у вашій квартирі вікна виходять на сонячну сторону, то напевно в ній є щільні штори. Вони вкривають від виснажливої &#...

Хронічна самотність Вона викликає стресову реакцію в організмі, яка з часом може послабити серце, імунну систему і мозок. Так що прагнення до самотно...

Сік Ноні Цей напій отримують з плодів морінди цитрусолістної (Morinda citrifolia) - дерева з сімейства маренових. Воно росте в Південній Азії. ...

До такого висновку прийшли австралійські вчені. Результати дослідження опубліковані в журналі міжнародного ендокринологічного суспільства The Journal ...

Чудо на кухні Яблучний оцет - чудовий косметичний засіб, його антибактеріальні і протигрибкові властивості природним чином знищують бактерії і грибок...

Якщо є зайві кілограми ... На Землі живуть мало людей, які б жодного разу не замислювалися про необхідність сісти на дієту. Як правило, одним не подо...

Зараз авокадо доступні в гіпермаркетах і овочевих магазинах. Але багато не звикли до екзотичних плодів або не здогадуються про корисні властивості цих...

Щоб мати уявлення, скільки пити рідини, треба знати, який ефект вона надає на організм. Німецький дієтолог Уве Кноп вибрав 7 поширених фактів і міфів ...

Найголовніше, за словами вченого, - це вибрати телефон за розмірами вашої долоні. Тоді телефон буде зручно лежати в руці і не викликати втоми кінцівки...

«Насіння не можуть спровокувати розвиток апендициту. Насіння і апендицит ніякого відношення один до одного не мають », - розповів лікар Андрій Крігер....

Відзначається, що паростки пшениці помітно покращують травлення завдяки так званим розчинним волокнам і білкам. Крім того, експерти відзначають, що во...

Фахівці проаналізували дані про 1,3 мільйона учасників. Експерти застосували метод менделівської рандомізації, при якому враховуються генетичні чинник...

Тривожність і стрес - постійні супутники сучасного життя. Не завжди вони означають щось погане, адже це природна реакція організму, яка допомагає дола...

Зміна кольору шкіри При анемії шкіра може набувати блідий або жовтуватий відтінок. Однак це не означає, що люди з таким кольором шкіри страждають від...

За словами лікаря-дієтолога Ірини Бородіної, є думка, що молочні продукти потрібно виключити з раціону після 30 років, проте це не зовсім вірно. Медик...

Помилка (марення) Котара Це дивне захворювання характеризується тим, що пацієнтам здається ніби вони мертві і гниють, втрачаючи частини тіла. Така хв...

Ні в якому разі не можна вживати зелену картоплю. Якщо частина такого коренеплоду виглядає їстівною, то зелені області можна вирізати ножем, але найкр...

Посилити корисні властивості чаю допоможе одна з найдавніших спецій - шафран. Пряність отримують з квітів шафранового крокусу (Crocus sativus), батькі...

Фруктовий сікВідповідно до опублікованого в JAMA Network дослідженню, щоденне вживання близько 340 мл соку підвищує ризик смертності на 24%. Дослідни...

Про це повідомив лікар Олександр М'ясников. - Ще Гіппократ казав: коли спина не проходить вночі, це може бути поганим прогностичним симптомом.

Небезпечний крем З 300 найменувань сонцезахисних кремів, які протестували експерти незалежної лабораторії Valisure з Америки, в 78 вони виявили перев...

Зменшує болючість м'язів Вчені з'ясували, що кавун здатний прискорити відновлення м'язів і знизити болючі відчуття після фізичної активності. Це відб...

"Воскова" шкіра Першим провісником діабету може стати натягнута, "воскова" шкіра на тильній стороні долоні. Так може проявлятися склеродермія - одне ...