На думку фахівців, паростки пшениці багаті вітамінами А, Е і В, а також кальцієм, магнієм і залізом можуть помітно допомогти в схудненні
Названий продукт, що допомагає швидко схуднути
Відзначається, що паростки пшениці помітно покращують травлення завдяки так званим розчинним волокнам і білкам. Крім того, експерти відзначають, що вони продовжують відчуття ситості, зменшують рівень цукру в крові і запобігають переїдання.
«Ми вже говорили про те, що паростки пшениці зберігають тривале відчуття ситості. Але крім цього вони пригнічують вироблення гормону голоду греліну, відомого як «гормон апетиту», - відзначили фахівці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?