Товстіємо від Коли

Якщо у спеку деякі люди тамують спрагу водою то інші ж купують солодкі газовані напої. Питання про шкідливість чи калорійність не виникає адже на упаковці пише "0,2 ккал на пляшку", звичайна вода на ті ж 0,2 ккал менш калорійна тому чи не час побалувати себе смачнішими напоями? Чи можна погладшати ...

Чому корисно пити какао

Багато хто цей смачний напій пив лише у дитинстві а зараз, коли ми чуємо слово "какао" багато хто подумає спершу те чи корисне воно. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Наш організм: факти, яких ви досі не знали

Здавалось би що людина про себе знає усе. І на якому боці краще спиться і чому шкодить алкоголь. ВСе але не все - детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Як вберегти малюка від сонячного удару

Ох ці малюки? Хіба за ними вслідкуєш? Канікули, дома не сидиться, а ще й ця спека і забудькуватість щодо панамки як мами так і малечі - ось і причини сонячного удару. Як вберегтись від нього і що робити коли не догледіли? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Норми загального аналізу крові для дітей

Не маючи медичної освіти розібратись самостійно в результатах аналізів батькам буде дуже складно. Детальніше про те, як це виправити читайте у нашій статті.

А коли народилась ваша дитина?

Вчені вважають, що година в яку народилась дитина може розповісти про деякі риси малюка, коли він підросте. Детальніше про переконання фахівців читайте на сайті "Країна здоров'я".

Причини і наслідки хропіння. Лікування і профілактика

Найбільш розповсюдженими причинами нічного хропіння є аденоїди і викривлення носової перегородки. Якщо аденоїди – це проблема дітей, то друге відноситься до дорослих чоловіків, що пошкодили чи зламали ніс в бійці. Детальніше про це читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як покращити обмін речовин

Хороший обмін речовин це запорука здорового організму і гарної фігури. Детальніше про це як його можна уповільнити чи прискорити читайте на сайті Країна здоров’я».

Енергетичні цикли нашого тіла

• з 6 до 7 ранку – краще всього функціонує довготривала пам'ять, вся отримана інформація в цей час засвоюється легко. Про інші періоди нашого циклу читайте на сайту "Країна здоров'я".

Як добре виспатись: правила здорового сну

За підрахунками вчених ми спимо третину свого життя – від 21 до 24 років. Важливо знати як саме правильно спати щоб користь для організму була максимальною. Детальніше про правила здорового сну читайте на сайті "Країна здоров'я".

З чого почати загартування організму

Всім нам з дитинства повторювали, що загартовані менше хворіють. В дійсності все так і є. Якщо подивитись на це з іншої сторони, то будь яка дія, яку людина буде повторювати на протязі довгого часу, з кожним разом буде даватись їй все легше, виникає звичка. Детальніше про це читайте на сайті "Країн...

Нічний голод: причини і наслідки

Багато хто знайомий з відчуттям нічного голоду. Декого це хвилює, ті ж хто ведуть переважно нічний спосіб життя вважають це за норму. Детальніше про можливі наслідки нічних трапез читайте на сайті "Країна здоров'я".

Як боротись з сезонною алергією

Всі з нетерпінням чекають літа. І ось воно приходить, а разом з ним приходить сезонна алергія – очі сльозяться, свербить ніс і шкребе в горлі. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Стерильна чистота шкодить новонародженим

Науковці стверджують, що не варто створювати стерильні умови для новонародженої дитини. адже це може обернутись проти неї. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Що робити, якщо розбився термометр?

Ртуть – дуже небезпечна речовина. Це аксіома. Попасти в організм вона може двома шляхами: через травний тракт або дихальні шляхи. З'їсти ртутну кульку ви навряд чи зможете. Детальні про те, що можна і що не можна робити у таких випадках читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, що шкодять кісткам

1. СільПерший ворог наших кісток. Зловживання соленою їжею веде до зменшення щільності кісток. Як результат – остеопороз і серйозний ризик переломів. Детальніше про решту шкідливих для кісток продуктів читайте на сайті "Країна здоров'я".

Що таке транс-жири і чому вони такі шкідливі?

Транс-жири – це одна із самих небезпечних речовин яку виробники коли не будь добавляли в продукти в харчування, справжня бомба уповільненої дії, дешевий замінник вершкового масла. Детальніше про цю добавку читайте у "Країні здоров'я".