Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

09:30, 05 Сер 2016 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 4375 ·

Щоб бути завжди красивими і здоровими, потрібно бути «чистими» зсередини. Зашлакований організм буде негативно відображатися на загальному фізичному стані людини

очищення печінки

Очистити від шлаків і токсинів печінку можна досить легко за допомогою звичайних продуктів, як є на поличках холодильників у кожному домі.

1. Чиста вода. Будь-якому організму для нормального функціонування потрібна звичайна очищена вода. Вдень необхідно випивати по 1,5-2 літри води. Соки, кава, чай не рахуються. Достатня кількість води ефективно справляється із виведенням шлаків та токсинів.

2. Гречка. Якісно очищує кишечник гречана каша. Її потрібно вживати тільки зранку на голодний шлунок.

3. Мед. Очистити печінку можна за допомогою простого і водночас смачного продукту – меду. Спеціалісти рекомендують щоранку на голодний шлунок випивати склянку теплої води, розбавленою ложкою меду.

4. Яблука. Ці фрукти корисні при вірусних захворюваннях та запаленні сечового міхура. Яблука також ефективно борються з кишковими паразитами, проблемами із шкірою та печінкою.

5. Буряк. Ефективний при різноманітних захворюваннях печінки. Він добре очищує її від токсинів. Буряк корисний у різному вигляді: вареному, печеному, сирому чи маринованому.

6. Свіжі соки і зелений чай. Добре чистять печінку свіжовичавлені соки та зелений чай. Вони наповнють її киснем і необхідними вітамінами.

7. Цільнозернова випічка. В нас час вона є досить популярним продуктом, який часто вживають при різних дієтах. Цільзернові вироби не тільки смачні але й безмежно корисні. В тому числі і для печінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення печінки, шлаки, буряк, гречка, чиста вода, мед, соки, цільнозернова випічка

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ефективні продукти для зниження апетиту
12:00: Консервація, котра знижує ризик раку та атеросклерозу
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
20:00: Побічні ефекти від надмірного поїдання мускатного горіха
16:00: Топ-6 переваг від вживання мускатного горіха
12:00: Дві ложки цієї ягоди щодня зменшать ризик розвитку раку
8:00: Ягода, котра бореться з варикозом та головним болем
20:00: Овоч, який знижує ризики вікових хвороб
16:00: Кому не можна їсти виноград, хоча він дуже корисний
12:00: Як краще харчуватися для зниження рівня холестерину
8:00: Найкращі продукти для зниження апетиту
20:00: Топ-10 найкорисніших спецій до кави
16:00: Три найкращі продукти для зміцнення імунітету
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.822 Mb

Топ-7 продуктів, які допомагають очистити печінку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: