Больові відчуття у верхній частині живота, що виникають відразу після того, як людина поїла, можуть вказувати на функціональну диспепсію, загострення ...

За словами фахівця, більшу частину цієї їжі складають продукти тваринного походження.Мембрани і мозкову тканину, яка споживає 70 відсотків...

Високий артеріальний тиск буває різних типів і викликаний різними причинами. Все залежить від ряду факторів, таких як вік, гени, сімейний анамнез, нез...

Існують "дикі" і "домашні" гриби, які відрізняються за рівнем користі для здоров’я. Вони збільшують кількість клітковини в нашому раціоні за рахунок х...

Буває, що людину захоплює непереборне бажання солодкого, а буває і таке, що дуже сильно хочеться часнику. Причому такий потяг може виникати навіть у л...

У дослідженні, опублікованому в журналі Nutrients, група вчених вивчила раціон 4 582 дорослих в Китаї і проаналізувала кількість перцю чилі, яку вони ...

Якщо зловживати кавою, то це може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Експерти розповіли про головні ознаки передозування кофеїном....

Медики назвали найкорисніші властивості продукту для здоров’я. Сушені ягоди винограду містять білки, жири і вуглеводи. У них присутні такі елементи, я...

Одним з найбільш популярних продуктів з цієї групи є сосиски. Сосиски їсти можна. Вони не принесуть шкоди здоров’ю, однак, для цього потрібно врахува...

У ламінарії багато альгінатів, які сприятливо впливають на внутрішню поверхню та слизову оболонку шлунка.Альгінати, присутні у водоростях,...

Максимальною дозою кави за день є чотири чашки, проте є люди, які погано реагують на кофеїн навіть у його скромнішій кількості.Є люди, які...

Цей крохмалистий коренеплід, багатий вітамінами і антиоксидантами, може бути відмінним доповненням до будь-якої дієти.Зір

Лікарі повідомили як мінімум про 12 випадків ураження печінки, пов’язаних із куркумою.Як приклад наводять випадок 49-річної жінки без особ...

До здуття живота можуть призводити певні хвороби, непереносимість низки продуктів, і навіть конкретні продукти з допомогою своїх властивостей.

Такі напої допомагають підтримувати здорове функціонування серця. Циркуляція крові в організмі пов'язана із вживанням рідин, води. За відсутності прот...

Зубний наліт - липка речовина із залишків їжі та слини, які змішуються у роті. Що ще гірше, ця суміш містить бактерії, які можуть сприяти розвитку кар...

Харчування значно впливає на стан суглобів. Щоб вони залишалися здоровими, організм повинен одержувати достатню кількість певних речовин.Д...

Потрібен людині і білок. Цей нутрієнт не може накопичуватися в нашому організмі із запасом, тому білкові продукти потрібно їсти щодня. При цьому лікар...

Крім рослинних жирів, які містяться в оливковій олії, самі оливки багаті на корисні харчові волокна, що знижують ризик розвитку онкологічної патології...

Варто звернути увагу на банани, ківі та грейпфрути. Один банан містить 9% добової норми калію, а їхнє споживання позитивно впливає на серцево-судинну ...

Вчені з’ясували, що при регулярному вживанні енергетиків організм отримує важке навантаження практично на всі органи та системи. Більше того, надмірна...

Надлишок гормону стресу пригнічує нашу імунну систему, що загрожує більшим ризиком інфекційних захворювань. Страждає травна система - кортизол уповіль...

Харчові звички людини безпосередньо впливають на її здоров’я. Це в тому числі незбалансований раціон, де переважають вуглеводи і жирна їжа. Погіршити ...

Мінеральну воду слід пити лише за призначенням лікаря. Зазвичай норма добового споживання становить трохи більше 200 мл. Це пов’язано з тим, що надлиш...

Лікувальним фахівець вважає кістковий бульйон. Британський експерт стверджує, що їжа і напої можуть діяти як «природна аптека», допомагаючи підвищити ...

Не варто купувати і пити дешевий чай – тести продуктів показують, що багато дешевих сортів містять речовини, які небезпечні для здоров’я.Е...

Газовані напої, хлібобулочні вироби та піца впливають на мозок та призводять до передчасної смерті. Вчені проводили досліди з щурами. Гриз...

Ні для кого не секрет, що вітамін D присутній в деяких продуктах тваринного походження. Але для людей, які пов’язали своє життя тільки з рослинною їже...

За словами ендокринолога і дієтолога, індивідуальна непереносимість гречки є великою рідкістю. Однак при надмірному вживанні через що міститься в греч...

Лікарі вважають солодку газовану воду вельми шкідливою для здоров’я. Нове дослідження показало ще одну небезпеку звички до таких напоїв. Воно підтверд...