Міжнародна група вчених з Великобританії, Німеччини та Іспанії провела дослідження, яке показало, що вживання малини може знизити ризик розвитку серце...

Експерти попереджають, що кава має один виражений побічний ефект, про який багато любителів напою можуть не знати. За словами фахівців, вживання кави ...

Після розриву з чоловіком, з яким у неї народилося троє дітей, у Мікаели, якій на той момент було всього 22 роки, почавсярозлад харчової поведінки - а...

Додаток під назвою Vegetable Maths Masters привчає дітей у віці від 3 до 7 років до овочів через гру. Діти вибирають персонажа, а потім годують його р...

При цьому увагу слід звернути на певні продукти, які підвищують вірогідність зачаття. За словами лікарів, правильно підібраний раціон стимулює розвито...

Згідно з отриманими даними, вагітні жінки, у яких були найнижчі рівні жирних кислот Омега-3 в крові під час першого і другого триместрів вагітності, м...

За словами фахівця, до складу дині входить велика кількість вітамінів, фолієва кислота, бета-каротин і багато мінералів.Завдяки цьому плід...

За словами фахівця, найбільш шкідливими продуктами на сніданок є готові пластівці, що містять велику кількість простих вуглеводів.Крім тог...

Безсумнівно, одним із символів жіночої краси є красиве і густе волосся. Багато хто використовує для підтримки здоров'я свого волосся різноманітні маск...

Рафіновані вуглеводи: білий рис, макарони, хліб з пшеничного борошна, газована вода, інші солодкі напої. Включення в раціон цих продуктів сприяє збіль...

Продукти, що прискорюють старіння організму, перерахувала лікар-нутриціолог Анастасія Голобородько. У своєму відео на YouTube фахівець зауважила, що в...

Знижується вага. Гречка постачає тіло повільними вуглеводами, що підтримують тривале відчуття ситості: не менше двох-трьох годин. При цьому, зварена н...

Вченими названий продукт, що викликає загострення артриту, - про це пише видання Express (Великобританія). У його публікації виступила лікар-дієтолог ...

За словами експертів, ягода є чудовим джерелом вітаміну Е: кількох чайних ложках обліпихової олії містять добову норму цієї речовини, що підсилює імун...

Однак деяким людям краще відмовитися від вживання її в їжу, розповіла нутриціолог Ольга Деккер.За її словами, будь-який вид смородини здат...

Команда протестувала 120 учасників, даючи їм напої і завдання, які вимагали як мало, так і багато уваги. Свої результати вони представили в журналі Ap...

Серпень - розпал кавунового сезону. Ця величезна ягода має незаперечні переваги, потрібно тільки правильно її вживати, щоб отримати максимальну корист...

Дієтологи розповіли про способи захисту від можливого зараження у вживанні вітамінів і мікроелементів. Варто звернути увагу на продукти, які зміцнюють...

Ранковий прийом їжі повинен давати повноцінний комплект поживних речовин."Тарілка не повинна бути наповнена тільки одним компонентом, наприклад кашею....

ІмбирПри бажанні закурити ретельно розжуйте шматочок імбиру. Специфічний присмак цього продукту придушить бажання потягнутися за сигаретою. Крім цього...

Нещодавно команда канадських вчених з Гуелфского університету провела дослідження, щоб зрозуміти, як деякі продукти харчування впливають на організм л...

М'ясо. Крім білків, у м'ясі є залізо, яке активує гени, що запускають ріст волосся. При дефіциті заліза волосся випадає, адже воно необхідне для побуд...

Захоплення таким напоєм, як кава, з часом може провокувати найрізноманітніші проблеми зі здоров'ям. З такою заявою виступили британські дослідники, як...

Німецькі фахівці розповіли, які продукти пришвидшують метаболізм. Морська рослинність. Активність метаболізму тісно пов'язана з функціонуванням щи...

Справа в тому, що крупа містить багато фітатів (форма фітатової кислоти) - дані речовини погано піддаються переварюванню. Тому, перебуваючи в шлунково...

В деяких випадках огірки можуть викликати алергічні реакції у людей. Якщо ви, з'ївши огірок, відчули свербіж у роті і горлі, швидше за все, у вас алер...

Риба є важливим і обов'язковим продуктом в раціоні дитини, адже вона містить безліч вітамінів і корисних речовин. Але батьки повинні знати, яку рибу в...

Ми пропонує більш детально ознайомитися з його властивостями і ризиками вживання.Насичує організм ключовими вітамінамиЗ...

Кава - цей неймовірно смачний і ароматний напій допоможе зміцнити печінку. Наукові дослідження показали, що вживання кави в розумних кількостях захища...

Взагалі вишня це фрукт сімейства кісточкових, але традиційно її називають ягодою. У вишні представлений широкий список вітамінів і мінералів, тому вон...