Харчування

Які вітаміни обрати для шкіри і волосся?
Які вітаміни обрати для шкіри і волосся?
Для волосся:Якщо ви бачите що кінчики посіклись або ж колір волосся потьмянів - ідіть у аптеку за вітаміном С, А. Е. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:...
Чим харчується Кетрін Зета-Джонс?
Чим харчується Кетрін Зета-Джонс?
Красуня-актриса хизується своїми формами не лише на екранах а й у дуже відкритих фотосесіях. Як їй вдається підтримувати себе в такій формі? Кетрін зі...
Від цього напою ви товстієте за лічені хвилини
Від цього напою ви товстієте за лічені хвилини
Якщо у спеку деякі люди тамують спрагу водою то інші ж купують солодкі газовані напої. Питання про шкідливість чи калорійність не виникає адже на упак...
Чай, що виводить з організму холестерин
Чай, що виводить з організму холестерин
Властивості подорожника як антихолестеринового засобу перевірені на тисячах пацієнтів. Установлено, що лікування цією рослиною запобігає небезпечному ...
Вчені встановили нову властивість часнику
Вчені встановили нову властивість часнику
Відзначимо, що група вчених з Медичного центру при Каліфорнійському університеті провела незвичайний експеримент. Часник їла група респондентів протяг...
Секрети приготування зеленого чаю
Секрети приготування зеленого чаю
Зелений чай, окрім того що допомагає обміну речовин і тим самим сприяє схуденню, стимулює імунну систему і запобігає серцево-судинним захворюванням. Т...
Продукти, що викликають діабет
Продукти, що викликають діабет
Як виявляється, кава як самостійний напій може лише допомогти вам у майбутньому не захворіти діабетом. А от коли ви поєднуєте каву з солодощами або ж ...
Чим корисне голодування?
Чим корисне голодування?
При лікувальному голодуванні ви можете провести повне очищення органів від шкідливих речовин, застосовуючи голодування тільки на воді. Про...
Чим корисні шампіньйони?
Чим корисні шампіньйони?
Вони містять 2 антиоксиданти – олігоелемент та панетонову кислоту (вітамін B5). З'їдаючи за тиждень 700-800 г цих грибів, ви зможете зберегти свіжість...
Імбирний лимонад - напій для схуднення
Імбирний лимонад - напій для схуднення
Він виводить вільні радикали, запобігає передчасному старінню, поповнює енергетичні запаси, розщеплює холестерин і виводить його з організму.
Чому корисно пити трав'яні чаї?
Чому корисно пити трав'яні чаї?
Чай з м'яти. На думку фахівців, головним лікувальним компонентом цього напою є ментол, який міститься в ефірному маслі рослини. М'ятний чай знижує арт...Н>
Чи справді фаст-фуд нас вбиває?
Чи справді фаст-фуд нас вбиває?
За даними Daily Mail, на сьогоднішній день відбувається в тричі більше госпіталізацій чим 10 років тому. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Три продукти, що руйнують кісти
Три продукти, що руйнують кісти
1. Алкогольні напиткиВченими було встановлено, що спирт, що поступає в наш організм, блокує засвоєння кальцію. Це рано чи пізно призводить до розвит...
Як покращити процес травлення?
Як покращити процес травлення?
1. Добре пережовуйте їжу. В іншому випадку, вона буде погано перетравлюватись шлунковим соком і як наслідок - принесе більше шкоди, ніж користі.
Чому виникає нічний голод?
Чому виникає нічний голод?
Тим не менше, фахівці сходяться на думці, що таке бажання є нездоровим і свідчить про проблеми в організмі. Це може мати неприємні наслідки для психіч...
Смачні рецепти літніх коктейлів
Смачні рецепти літніх коктейлів
Ось декілька найпоширеніших рецептів таких коктейлів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали найбільш шкідливий напій у світіКоктейль "Літня насоло...
ТОП-5 фактів про цукерки
ТОП-5 фактів про цукерки
В 16 столітті в Європу настигла хвиля шоколадного фанатизму. Не було людини, що б не приписала шоколаду чаклунські властивості. Були такі, що просто б...
Які каші є найбільш дієтичними?
Які каші є найбільш дієтичними?
Якщо ви дуже любите каші але боїтесь від них набрати вагу - не переживайте. Тут вам допоможуть крупи з цільного, недробленого зерна. ЧИ...
Чому корисно їсти яйця?
Чому корисно їсти яйця?
Одною з переваг яєць над іншими продуктами харчування є велика кількість мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів природного походження, що в них міс...
Сім продуктів, які допоможуть схуднути
Сім продуктів, які допоможуть схуднути
1. СелераНа 95% селера складається з води. У 100 грамах міститься всього 12 калорій. Стебла зручно брати з собою в якості здорового перекусу.
Що їсти, якщо у вас суха шкіра?
Що їсти, якщо у вас суха шкіра?
Помаранчеві фрукти і овочіЦе диня, манго, гарбуз, морква, батат, хурма і папайя. Саме вони містять речовину бета-каротин, з якої синтезується вітамін ...
Кому корисно їсти кавун?
Кому корисно їсти кавун?
Кавун - це джерело всіх важливих поживних речовин, з яких головними з них є лікопін, вітамін А, цитрулін і вітамін С. Лікарі відзначають, що кавун мож...
Яку хворобу лікує какао?
Яку хворобу лікує какао?
Фінські вчені довели, що вживання какао скорочується ризик виникнення серцево-судинних захворювань, а все через високий вміст в какао флавоноїдів, пер...
Три небезпечні продукти-алергени
Три небезпечні продукти-алергени
МолокоСаме незбиране сире молоко вважається найбільшим алергеном, особливо якщо воно - козяче. Лікарі, до слова, радять не давати малюкам цього молока...
Чем питаться, если вы на диете?
Чем питаться, если вы на диете?
Какие продукты полезны?Например, вам можно скушать вкусные суши, содержащие в своем составе два основных продукта - рис и рыбу. Рыба богата белком и я...вкусные суши, содержащие в своем соста>
Испанский хамон: разновидности и особенности употребления
Различают два типа мясного продукта из Испании:Хамон серрано – приготовленный из свиней белых пород, выращенных на диете из фуража. Данный тип считает...
Кому корисно пити каву?
Кому корисно пити каву?
Кава бадьоритьЧи знаєте ви, що навіть запах смажених кавових зерен тонізує організм? Крім того, ефект від чашки кави може тривати до 4 годин.
Яким має бути фітнес - харчування?
Яким має бути фітнес - харчування?
Фітнес-харчування передбачає 5-6 прийомів їжі щодня: з них три основних і два-три перекусуи. Якщо ти худнеш, то повинна їсти кожні 3 години невеликими...
Чому вітамін Е так необхідний для жінок?
Чому вітамін Е так необхідний для жінок?
Головне завдання вітаміну Е в жіночому організмі - запобігати появі зморшок, а також живити і зволожувати шкіру зсередини. Вся справа в тому, що вітам...
Продукти, що покращують імунітет
Продукти, що покращують імунітет
Ці продукти звичні нам усім і продаються в магазинах. Так як стан організму багато в чому залежить від харчування людини, важливо приділити йому особл...
Більше статтей
Реклама:

Останні новини

00:24
Осінь на тарілці: де шукати вітаміни
18:39
Популярні помилки під час лікування застуди
13:25
Чому ми так часто відчуваємо втому?
13:09
Магнітні бурі 13–14 вересня: якою буде геомагнітна ситуація
23:28
Ментальне здоровʼя: 6 важливих нагадувань потурбуватися про внутрішній стан
22:44
Вчені знайшли спосіб повертати молодість м’язам
14:01
Вчені створили нове антитіло проти вірусу, який заражає 95% людей
10:45
Постійна втома: коли організм просить відпочинку, а коли варто звернутися до лікаря
09:39
Дієтолог назвала топ-3 найпровальніших сніданки
22:42
Чому ми переїдаємо: фізіологія, звички та приховані емоції
Реклама:
09:43
Час і схуднення: які інтервальні дієти є справді ефективними
22:47
Скільки потрібно спати дорослим і чому смартфон перед сном може заважати відпочинку
17:49
Калорії чи якість їжі: що насправді вирішує долю ваги та здоров'я
00:57
Три способи, які допоможуть знизити тиск за кілька хвилин
00:04
Що може викликати стрибок артеріального тиску
Експерт назвала головну помилку, яку роблять люди під час походу до туалету
НаукаЕксперт назвала головну помилку, яку роблять люди під час походу до туалету
Цей напій може допомогти швидше заснути та довше спати
ХарчуванняЦей напій може допомогти швидше заснути та довше спати
Що станеться, якщо їсти помідори щодня
ХарчуванняЩо станеться, якщо їсти помідори щодня
Дієтологів запитали про кращий напій проти тиску, всі вони відповіли однаково
Кров і судиниДієтологів запитали про кращий напій проти тиску, всі вони відповіли однаково

Компанія ZDOROVI.UA - це інформаційний портал

13:46
Мільярди доларів на тарілці: як американські та українські блогери зробили з їжі тюрму
10:37
Як швидко зняти головний біль без таблеток
00:56
Проблеми зі здоров’ям, які з’являться через вживання соління
14:06
МРТ попереково-крижового відділу хребта: коли потрібне обстеження та що воно показує
13:41
Магнітна буря 6 вересня: яка буде її активність
06:57
Новини про здорове харчування
Усі новини
д