Левова грива, також відома як hericium erinaceus, росте у Північній Америці, Європі та Азії. Її можна їсти у вигляді грибів або приймати у вигляді піг...

Коензим Q10 - дуже потужний і недооцінений антиоксидант. Ми виробляємо цю поживну речовину ендогенно (тіло виробляє її), проте з віком наше тіло вироб...

Високий кров'яний тиск поширений на всій планеті. Це означає, що вашому серцю доводиться працювати старанніше, щоб перекачувати кров по всьому тілу. Я...

Вимірювати тиск слід правильно – попередньо людина має трохи відпочити, побути у спокої (п'ять хвилин). Манжету тонометра потрібно закріплювати лише н...

Причина, через яку важливо виявити інсульт якомога раніше, полягає в тому, що лікування, якщо воно проводиться швидко, дуже ефективно пом'якшує його н...

Фахівці Німецького фонду серця поділилися фактами, які на їхню думку корисно знати всім дорослим людям про миготливу аритмію.Миготлива ...

Ходьба корисна для всіх результатів щодо здоров'я, оскільки дозволяє більшій кількості крові текти артеріями. Однак питання, скільки ходьби необхідно ...

Часта причина густої крові – наслідок неправильного харчування та гіподинамії. Зловживання насиченими жирами, фастфудом, напівфабрикатами та промислов...

9 січня на Сонці стався потужний спалах плазми – такі спалахи викликають на Землі появу магнітних бур (коливань магнітного поля). Деякі люди відрізняю...

Високий кров'яний тиск – це тихий вбивця, який при поганому контролі призводить до серцевих захворювань, але навіть невеликі зміни способу життя можут...

Багато людей помирають від інсульту, тому що мозок не може вижити без постійного припливу багатої киснем крові. Тому дуже важливо якнайшвидше надати н...

Після крововиливу в мозок пацієнти, які перенесли інсульт, схильні до ризику афазії - розлад мови та спілкування. Афазія може вплинути на здатність лю...

Багато людей знають, що дієта є основним фактором, коли йдеться про високий кров'яний тиск або гіпертонію. Зокрема сіль є основним винуватцем, оскільк...

За її словами, спочатку необхідно позбутися зайвих кілограмів, оскільки нормалізація ваги стабілізує показники артеріального тиску.Як друг...

Вимірювати тиск після фізичного навантаження чи емоційної розмови не потрібно, це є головною помилкою. У будь-якому випадку тиск буде вищим через пере...

Науковці з Університету Колорадо з’ясували, як за п’ять хвилин нормалізувати тиск. Йдеться про тренування інспіраторної сили, яка називається Inspirat...

Нове дослідження дозволило виявити суперфуди серед фруктів.Що додати до раціону, щоб знизити ризик інсультів, пише Express.Інсульт – це го...

Науковці вивчали вплив сну на ризик інсульту. Дослідники проаналізували понад 31000 пенсіонерів за шість років, попросивши їх заповнити анкети про їхн...

Вчені з Соакського університету в рамках нового дослідження помітили, що у разі видалення в мишей CREB-регульованого коактиватора транскрипції 1 (CRTC...

Найчастіше діабет розвивається поступово, але більшість його ранніх симптомів люди просто не помічають.За словами медиків, завжди важливо ...

Саме це згодом призводить до інсультів, після яких люди або вмирають чи стають інвалідами.За результатами експериментів фахівці рекомендув...

Викликати тромбоз можуть щоденні звички, які ви можете навіть не помічати. Наприклад, ваше харчування.Дієта грає величезну роль для нашого...

Візьмемо, наприклад, гоголь-моголь, до якого зазвичай додають трохи рому, віскі чи бренді, але він також містить спеції, молоко та вершки. Густі вершк...

Існує теорія, яка пояснює позіхання як спробу організму отримати порцію кисню, якого не вистачає.Але далеко не завжди позіхання говорить п...

Шведське дослідження доводить, що електронні сигарети не так вже й нешкідливі. Про це повідомляє ERS.У перші роки популяризації вейпінгу о...

Викликати тромбоз можуть щоденні звички, які ви можете навіть не помічати. Наприклад, ваше харчування.Дієта грає величезну роль нашому здо...

Існують продукти, які корисно їсти щодня для очищення кровоносних артерій, збереження їхньої гнучкості, хорошої провідності та здатності розширюватися...

Найбільша небезпека тромбів у тому, що вони можуть відриватися від місця свого кріплення, потрапляти в кровообіг, переміщатися і проникати в судини, я...

Хропіння виникає внаслідок звуження верхніх дихальних шляхів. Наслідками хропіння можуть стати порушення в роботі серця і мозку, до появи яких призвод...

Сіль утримує рідину в організмі, напружуючи судинну стінку. При слабкому серці рекомендовано не їсти солону квашену капусту, будь-яку солону рибу та і...