Грибок ніг: основні профілактичні заходи

Підступний грибок може поселитись на будь-якій ділянці вашого тіла. Найчастіше захворювання вражає стопи. Часто ми ігноруємо елементарні правила гігієни і починаємо ретельно стежити за ногами, коли захворіли.

Для того, щоб зберегти стопи красивими та здоровими, потрібно дотримуватись наступних правил:

1. У місцях загального користування (спа-центри, сауни, спортзали) не ходіть босоніж.

2. У басейнах зазвичай є місце для обробки стоп протигрибковим засобом - не варто його ігнорувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому виникає грибок ніг?

3. Не відвідуй басейн, якщо на стопах є тріщини.

4. Після купання витирай ноги насухо. Мити їх потрібно кожен день.

5. У магазинах не приміряйте взуття на босу ногу.

6. Удома не ходіть в чужих тапочках і не давайте свої.

7. Провітрюйте і просушуйте своє взуття, використовуючи спеціальну сушарку з ультрафіолетом (він вбиває мікроби).

Ми рекомендуємо обирати взуття з вентиляцією, адже це дозволить дихати шкірі ніг. Лікують захворювання як медичними препаратами, так і народними засобами. Але хворобу краще попередити.