Вчені з Університету прикладних наук Західної Норвегії вивчили вплив самотності, депресії та безсоння на ризик розвитку діабету другого типу.
Депресія та діабет
Дедалі більше досліджень вказують на зв’язок підвищеного ризику розвитку діабету з психологічними чинниками, як стрес. Точний механізм поки що не вивчений до кінця, проте вважається, що це відбувається через тимчасову резистентність до інсуліну, спричинену підвищенням гормону стресу – кортизолу. Надалі відбувається зміна харчової поведінки, зростає потяг до вуглеводів, що призводить до зростання вмісту цукру в крові.
У ході дослідження фахівцями було проаналізовано дані понад 230 тисяч осіб – інформацію з самостійного анкетування учасників про те, чи відчували вони симптоми депресії, самотність та чи мали проблеми зі сном, а також медичні висновки та аналізи крові.
У 4,9% учасників дослідження розвинувся діабет другого типу. Чоловіки страждали від цього захворювання частіше за жінок, середній вік склав 48 років, вони частіше були у шлюбі і мали нижчий рівень освіти. У цьому відчуття самотності відчували 13% учасників дослідження.
Зазначається, що сильніше почуття самотності пов’язане з підвищеним ризиком діабету другого типу – це засвідчило спостереження протягом 20 років після початку експерименту. Ризик отримати захворювання у одиноких людей виявився вдвічі вищим, а наявність безсоння або депресії не сильно впливали на цю цифру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен